药物有没有效果，和吃药时间关系也很大。这不，李小姐病了，医生给她开了一些口服药，并嘱咐一定要在饭前吃。尽管她每天都在饭前吃药，却发现不见效。原来，李小姐平时爱吃零食，尤其在中午和下午下班前都会吃点巧克力、水果什么的。“饭前服用”实际上指的是空腹吃药，吃零食后胃里有了食物，就相当于“饭后”吃药，因此影响了药力发挥。国家食品药品监督管理总局的一项调查结果显示，50.43%的人不知道服药的正确时间。看来，吃药的时间还真有讲究呢，下面就来看看您吃药的正确时间吧。

    1.“每天3次”要间隔8个小时

    很多药品说明书上和处方中都标明“每天3次”吃药，多数人把它理解为三顿饭后的1小时左右吃药，这么做会使药效发挥不均衡。每天3次吃药是指24小时内服用3次，如果没有特殊要求，应该分别在早、中、晚三个时段服用，而且每个时段要间隔8个小时，如果第一次吃药是早上7点，那么后两次的吃药时间分别在下午3点和晚上11点。如果严格做到8小时吃一次有困难，也应服药间隔尽可能均衡。

    因为即使在睡觉的时候，人体这个超级“生物化工厂”仍在运转，药物分解酶还在工作，所以不能只以白天的时间分三段吃药，更不能以三顿饭为界。由于血糖或胃酸的高低与进食有关，除了降糖药和抗胃酸药跟着三餐走，一般都是隔8小时吃药一次。多数人的用餐时间集中在早上6点到下午6点之间 ......