太过“懒惰”易腰脱

    “我从来没想到自己年纪轻轻，居然得了腰脱!”李小姐沮丧地说，“我是做软件研发的，整天对着电脑，工作一旦进入状态，常常几个小时坐在电脑前一动不动，厕所都不愿意去。最近，我常常觉得后背酸痛，有时候腿也麻，开始没当回事儿，可后来症状不断加重就去了医院。医生告诉我是腰脱，是因为久坐引起的。”

    辽宁省友谊医院骨外科主任医师孙轶博说，近几年接诊的腰椎间盘脱出(腰脱)病例中，像李小姐这样的白领久坐一族并不少见。这些白领工作者，常常因为十分简单、微小的不协调动作，如弯腰、取物、洗澡等日常动作发病 ......