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编号:12675048
宝宝小课堂之增强免疫力
http://www.100md.com 2014年1月1日 食品与健康2014年第1期
     隆冬时节,气候变得干燥,尤其是北方,如果长期不下雪,空气中会存在大量细菌与病毒。宝宝正处在生长发育期,各项生理功能都不太完善,对于外界的适应能力相对较差。为此,爸爸妈妈们可要提起注意,多多采用科学方法,为宝宝筑起一座坚固的免疫力防护墙。

    一、为宝宝免疫力加油

    1.穿衣要有度

    天气一变冷,很多爸爸妈妈就早早地给宝宝裹上厚厚的棉衣,活像一只维尼熊。事实上,宝宝的体温与成年人相差不多,只是他们的体温调节中枢功能较差,在过冷或过热时不能很快调节体温。衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分,严重时还会发生脱水热,出现高热、精神状态不佳、吵闹、拒食等情况。家里如果有取暖设备,室温不要太高,保持在18℃~22℃即可。宝宝穿衣只要比大人略微多一点就可以了,这样运动起来也方便。

    2.室内常通风

    在北方的冬天 ......

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