什么水果适合蒸熟吃?
问:哪种水果适合蒸熟吃?
答:人们在食用水果时,大多会生吃。其实,将水果蒸熟了再吃也是一种不错的选择。这样做虽然会使水果中维生素C的含量减少,但会收到不同的食疗功效,而且可以带来全新的口感。适合蒸着吃的水果有以下几种。
苹果:苹果是一种营养价值极高的水果。研究发现,蒸熟的苹果具有很好的止泻作用。这是因为苹果中含有大量的果胶,果胶是一种不稳定的成分 ......
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答:人们在食用水果时,大多会生吃。其实,将水果蒸熟了再吃也是一种不错的选择。这样做虽然会使水果中维生素C的含量减少,但会收到不同的食疗功效,而且可以带来全新的口感。适合蒸着吃的水果有以下几种。
苹果:苹果是一种营养价值极高的水果。研究发现,蒸熟的苹果具有很好的止泻作用。这是因为苹果中含有大量的果胶,果胶是一种不稳定的成分 ......
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