感冒是最常见的外感病，有发热恶寒、咳嗽流涕、舌苔薄、脉浮等表现。按中医理论，感冒可分为风寒型、风热型、暑湿型、体虚型四种类型。患感冒后饮食宜清淡、稀软，忌食油腻、黏滞、酸腥之食物。感冒早期可应用食疗方，常可缩短病程，减少并发症。下面按感冒的分型向大家介绍治疗感冒的食疗方法。

    风热型

    虽然风热感冒多见于夏秋季，但冬春季节也有不少人因为外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证，常伴有轻微恶寒、发热、有汗、舌苔黄。治宜辛凉解表。

    橘皮饮

    取鲜橘皮30克或干者15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量，趁热饮服。或取橘皮、生姜、苏叶各10克，加水煎服，服用时加红糖适量。

    大蒜红糖饮

    大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量，一次服下。

    白菜汤

    大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克 ......