居家保健话节气(1)
【气候特点】
每年7月23日或24日，太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。大暑与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节令，大暑表示炎热至极，是一年中最热的节气。大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”，意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。大暑正值中伏前后，在我国很多地区经常会气候炎热，酷暑多雨，出现40℃的高温天气。
【习俗由来】
酷暑难耐，各地消夏的习俗各有特色，主要是以“春夏养阳”及“解暑”为主。山东省枣庄市盛行“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在浙江，送“大暑船”活动在台州沿海已有几百年的历史。台州椒江人有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气，姜汁调蛋“补人”，也有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳。福建莆田人在大暑节那天，有吃荔枝、羊肉和米槽的习俗，叫做“过大暑”。在广东，有大暑吃仙草的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，为重要的药食两用植物资源，由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。
【 精神起居养生】
中医有“天人相应”的养生学说，即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化 ......
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每年7月23日或24日，太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。大暑与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节令，大暑表示炎热至极，是一年中最热的节气。大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”，意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。大暑正值中伏前后，在我国很多地区经常会气候炎热，酷暑多雨，出现40℃的高温天气。
【习俗由来】
酷暑难耐，各地消夏的习俗各有特色，主要是以“春夏养阳”及“解暑”为主。山东省枣庄市盛行“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在浙江，送“大暑船”活动在台州沿海已有几百年的历史。台州椒江人有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气，姜汁调蛋“补人”，也有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳。福建莆田人在大暑节那天，有吃荔枝、羊肉和米槽的习俗，叫做“过大暑”。在广东，有大暑吃仙草的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，为重要的药食两用植物资源，由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。
【 精神起居养生】
中医有“天人相应”的养生学说，即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化 ......
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