宝宝小课堂之安睡好宝宝

http://www.100md.com 2014年8月1日 《食品与健康》2014年第8期

     一、睡前要给宝宝讲故事

    科学研究发现，每天花10分钟给宝宝读读睡前故事，可以让孩子终身受益。

    父母跟孩子说的话越多，孩子理解词汇的速度就越快。这种快速处理语言的能力不仅可使孩子日后上学更轻松，还有助于孩子成年后找到更好的工作、幸福的婚姻以及让他遵纪守法等。在家里听到的词汇越多，孩子理解词汇的速度就越快。快速处理词汇非常重要，可以让大脑释放更多的空间思考新词或者处理其他新信息。

    不过，专家表示，并非所有词汇的作用都相同。看电视也能听到很多词汇，但由于缺乏互动，对孩子学习语言帮助并不大。而书本语言素材丰富多彩，有助于激发孩子的想象力，锻炼记忆力。

    二、宝宝盖被五提示

    很多妈妈都为宝宝盖被的事情而纠结，盖多了怕捂着宝宝，盖少了又怕宝宝着凉。为此，我们总结了以下5点经验，供妈妈们参考。

    1.被子不易过重

    被子过重压在宝宝的身上，会让宝宝产生不舒服的感觉，会有种压迫感，让宝宝喘不上来气，不宜于宝宝活动。宝宝就会本能的想踢开它，让它远离自己的身体。所以，父母给宝宝准备被子的时候不宜过重。

    2.被子不宜过厚

    很多父母怕孩子冷，在给宝宝准备被子的时候会选择十分厚的被子。结果反倒让孩子因踢被而着凉生病了。被子过厚孩子容易出汗 ......