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编号:12622672
立春时节防五病
http://www.100md.com 2015年2月1日 食品与健康2015年第2期
     立春,是二十四节气中的第一个节气,指太阳到达黄经315°时,为公历每年2月3至5日之间,表示春天的开始。从这一天一直到立夏这段时间,都被称为春天。对立春的理解,古籍《群芳谱》中是这样解释的:立春“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。

    立春到来,意味着寒冷的天气会逐渐变暖,一些传染病、多发病也会随之而来。那么,立春该重视预防哪些疾病呢?

    立春后是高血压、消化道溃疡、肺炎、肝炎、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、精神病等疾病的多发季节。下面,我们就来看看如何预防、调养五种立春后常见的疾病。

    1.高血压

    中医认为,高血压的发病与“肝气”的升发密切相关。春天,凡有肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、昏眩。因此,提醒广大高血压患者,一旦感觉头晕、头胀痛时,除了要及时监测自己的血压,在医生的指导下调整降压药外,还要注意饮食清淡,控制盐、胆固醇、脂肪的摄入,严格戒烟限酒 ......

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