夏日手脚凉 调理方法多
不少人不但天气冷时全身发冷，到了夏日也会出现手脚冰凉的情况。
研究认为，心功能衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位;或体内血容量不够，血红素偏低;或血管中有阻塞;或发热影响大脑中枢神经等原因，都可能导致手脚冰冷。另外，如果交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩产生热能以耐寒，也会出现手脚冰凉的现象。
夏天手脚冰凉的常见诱因
1.长时间待在空调房间中。夏天手脚冰凉，多是因为长时间待在温度过低的空调房间中，又没有注意增添衣物。
2.体型太瘦小的女性。体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形，因为这种类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱。脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失，更容易出现发冷的情况。
3.血糖太低或低血压时。食物是身体很重要的热量来源。很多人认为夏天是减肥的好时机，尽量减少食物的摄入量。如果饿过了头，血糖太低时，就会有手脚冰冷的现象 ......
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研究认为，心功能衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位;或体内血容量不够，血红素偏低;或血管中有阻塞;或发热影响大脑中枢神经等原因，都可能导致手脚冰冷。另外，如果交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩产生热能以耐寒，也会出现手脚冰凉的现象。
夏天手脚冰凉的常见诱因
1.长时间待在空调房间中。夏天手脚冰凉，多是因为长时间待在温度过低的空调房间中，又没有注意增添衣物。
2.体型太瘦小的女性。体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形，因为这种类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱。脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失，更容易出现发冷的情况。
3.血糖太低或低血压时。食物是身体很重要的热量来源。很多人认为夏天是减肥的好时机，尽量减少食物的摄入量。如果饿过了头，血糖太低时，就会有手脚冰冷的现象 ......
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