运动预防体位性低血压
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体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位或蹲位突然转为直立，或者是长时间站立引发的低血压现象，患者会有站立不稳、视力模糊、头晕目眩、软弱无力等症状，严重时会发生晕厥。
体位性低血压是怎么
回事？
据报道，60岁以上的老年人中约有15%～20%的人患有体位性低血压，这有碍于他们的生活质量，并且使摔伤、骨折的危险性增高。
在现实生活中，也有部分年轻人或中年人在突然站立时也发生眼前发黑、心悸、晕厥甚至摔伤，这同样源于体位性低血压，在运动医学界也被称为直立性调节障碍。
健康人的动脉血压随着心脏的收缩和舒张有规律地波动，一定高度的动脉血压，是推动血液循环和保持各器官组织足够血流量的重要条件。心室肌收缩是推动血液循环的动力，随着年龄的增长，人体血管和心室的顺应性逐渐降低，植物性神经系统的调节能力变差，体位性低血压有随年龄增长发生率增高的现象，体位改变引起的血压突然下降会使缺血的危险性增加 ......
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