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八月桂子酒飘香
http://www.100md.com 2016年9月1日 《食品与健康》 2016年第9期
     对于“国色天香”的解释,有一种说法是“国色”指牡丹,“天香”则为桂花。故诗中有云“桂子月中落,天香云外飘。”“月中有客曾分种,世上无花敢斗香。”桂花之所以深得人们喜爱,不仅仅是“桂”“贵”谐音带来的好彩头,更是由于它香气浓郁芬芳,随风可至十里之外,但并不霸道,柔和之气丝丝缕缕,伴着微黄的花瓣落进手心,飘到肩头,可谓沁人心脾,经久不散。

    桂花,也叫木犀,有金桂、银桂、丹桂、月桂四个品种,花的颜色也因品种不同而呈金黄、银白等富贵色,加之“桂”与“贵”同音,所以,桂花也象征着富贵、吉祥,金榜题名称“折桂”;荣登榜首叫“桂冠”。

    中医认为,桂花性温,可以“化痰散瘀、生津辟臭、温胃散寒”。在古代,桂花常被用来治疗“痰饮咳喘、肠风血痢、牙痛口臭、胃寒腹痛”等疾病。

    现代医学对桂花进行了较为精确的分析,发现桂花的成分极为复杂,很多物质到现在依然是谜。仅香味就由几百种化学物质混合而成,可以形容为集中了木香、紫罗兰、玫瑰、铃兰花、天竺葵、柠檬、薄荷、香草、甜橙、苹果、椰子、桃子、茉莉花等上百种花香。

    另外,桂树还是室内甲醛污染的“试金石”,有研究表明,甲醛会损伤桂树叶的DNA,导致叶尖和叶子中部出现不规则斑块状损害,而且甲醛浓度越高,损害越严重。所以建议新装修的、计划要宝宝的家庭,不妨买一盆桂树盆景,既美观又实用。

    对于自古崇尚“民以食为天”的中国人来讲,更愿意将桂花的香气“吃进肚子里”。农历八月,暑热渐退,秋风送爽,正好是桂花绽放的季节。手捧一杯自酿的桂花酒,与亲友家人共赏明月,实为人生一大乐事。

    自制桂花酒

    桂花的花期有15天之久,而香气最浓的,当属开花的第2~3天,此时花粉最多,花朵里的有效成分也更丰富。

    在采摘前一晚,将花瓣都淋一遍水,洗净浮尘。第二天一早,再一瓣瓣摘下。将25克鲜桂花放到一个可以密封的玻璃容器里,再倒上500克约50度的高度白酒,然后密封,静置,让花瓣中的成分慢慢地在酒中释放。三五年后,花香酒香融为一体。如果说刚开的桂花香气像一个肆意无忧的少女,那经过酒精的融合,花香变得从容华贵,酒香也没有了原先的浓烈,原本清亮透明的酒微微透着琥珀的光泽。小酌一口,感觉此物只应天上有。

    还有一种制作起来“短平快”的“桂花酒酿”,就是做糯米酒的时候,加入桂花。将糯米泡水10小时,泡到可以捏碎的程度,然后隔水蒸至八分熟,晾凉或者用冷水冲,使糯米里外都降至室温(太热会杀死酒曲微生物,不容易发酵),然后均匀地拌上酒曲,装坛,撒上桂花,密封三五天即可饮用。这种做法,桂花虽然是“点缀”,但是开坛的那一刻,扑鼻而来的,也尽是浓郁的桂花香气。

    “桂花陈酿”的酒精含量高,小酌一杯即可,男士不超过50克,女士不要超过30克。“桂花酒酿”有较强的滋补作用,适用于老人、体质虚弱者食用。如果不饮酒,可以以茶代酒——泡桂花茶,一样可以唇齿留香。

    除了制作桂花酒,桂花还有其他的食用方法。

    桂花酱

    将鲜桂花采回家中,与等量的白糖混合(50克桂花放入50克白糖),拌匀后放入冰箱冷藏腌制,2小时后拿出,观察花瓣被渍透,放到不粘锅中慢火翻炒。翻炒的目的有二:一是浓缩,二是高温杀菌,这样做出来的桂花酱,无需加入任何防腐剂,就可以存放数月。做甜点、冷饮的时候,随时都可以放上一点。

    桂花酱可是甜食的“万金油”。藕洗净焯熟,放上桂花酱,成为桂花藕;酸奶中放上桂花酱,成为桂花酸奶;做一点面皮,把桂花酱包里边,成为桂花饼;把各种水果打汁,点上一点桂花酱,口味也顿时丰富了起来。

    值得注意的是,桂花酱含糖量比较高,可快速补充体力,但是有减肥需要者、糖尿病患者不宜多吃。这类人群想解馋的话,可以直接以桂花入食。不过未经糖渍的桂花保质期比较短,要注意防虫防霉。

    桂花膏

    明代著名的医书《摄生秘剖》中,就推出了一款具有营养滋补、抗疲劳作用的桂花膏方。桂花膏的主材并不是桂花,而是枸杞、桂圆等药食同源的多种食材,只因最后制成的成品中,最为突出的就是桂花香,所以依然称之为桂花膏。

    而现代人则更乐于将其改良为可口的甜点,以便这一尤物可以“飞入寻常百姓家”。改良后的桂花膏的做法很简单,就是把鲜桂圆、枸杞(比例为1∶1),加上适量冰糖,2倍水,大火煮10分钟,枸杞桂圆煮至软烂,关火,放凉。然后把溶解好的鱼胶粉缓缓注入煮好的枸杞桂圆中,放入桂花,缓缓搅拌均匀。然后,放入冰箱冷藏。1小时后拿出,桂花膏完全凝固成冻状,就可以吃啦。

    相对于市售的甜点,这款DIY的甜点少了许多添加剂,较为健康。但是由于存在卡喉咙的风险,所以不要给3岁以下的宝宝吃!

    桂花油

    也称为桂花精油,是提取的桂花中的香味物质——多种挥发性的能溶于油脂的化合物。高度提纯的桂花精油外用可以提神醒脑、消除紧张情绪,缓解由于压力带来的失眠、健忘等症状,特别适合城市的年轻人使用。最新研究发现,桂花油在体外还有较强的抗氧化性,对于护肤美颜,防止老年斑也有着一定的效果。

    广泛用于化妆品中的桂花油,有些是从真正的桂花中提炼而来,有的则可能是用化工合成的香精勾兑而来。消费者首先要看价格,以桂花提炼精油,绝对不是一件容易的事,所以价低者绝不可取;其次要闻,真正的精油,味道浓醇,香气在空气中会存留很久,而化工合成的香精闻起来会有刺激性的味道,回味短。

    除了以上列举种种,桂花还有许多吃法,虽然本身很难作为主材,但是这一“超级龙套”,哪怕只是作为点缀,就足以让我们沉浸在一个花香的世界里。中秋佳节,您吃着桂花饼,饮着桂花酒,遥望圆月,是否能看到天宫里有一棵被吴刚伐了千年的桂花树呢?, 百拇医药(杨玉慧)