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编号:12953370
“音乐处方”的妙用
http://www.100md.com 2016年9月1日 《食品与健康》 2016年第9期
“音乐处方”的妙用
“音乐处方”的妙用

     音乐具有神奇的力量,它不仅给人带来美的享受,而且能陶冶性情、健身治病,并被医学界所重视和应用。

    我国古代名医朱震亨就说过:“乐者,亦为药也。”清代吴尚先认为“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者矣”。而宋代欧阳修则以弹琴、听琴治愈自己的抑郁症。此外,古代士大夫阶层所崇尚的“琴棋书画”养身术中,琴排在第一位,也说明在修身养性方面,音乐最有力量。现代音乐疗法的研究进一步表明:不同乐曲对不同的心境确有很大的调节作用。某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低,基础代谢和呼吸的速度减慢,令人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。

    音乐还能改变人的大脑的平衡能力、智力状况,起到抗老防衰的作用。有关专家指出:音乐既是一种艺术,也是一种非常有效的心理治疗手段。因为音乐的魅力可以抵达人的心灵、拨动人的神经,直接影响一个人的内在感情,从而在不知不觉中实现奇妙的“疗效”。

    对于心理疾病患者,聆听音乐有助于唤起其被抑制的潜意识,促进患者对病因的顿悟; 有助于消除心理防御,唤醒已忘却的记忆和压抑的情绪,具有帮助释放和宣泄情感的作用; 能让患者得到放松 ......

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