生病吃药，似乎是很简单的问题。很多患者都有自己的吃药习惯。但是，并不是熟悉的习惯就是正确的。随着药物新剂型、新品种的增多，口服药物的用水选择变得愈加重要，因此，我们服药时要讲究用水，这也是确保药物疗效、降低不良反应的重要环节。

    一、合理选择水温

    吃药前一定看好药品说明书中的“用法用量”，标注“口服”的药物，没有特殊要求的话，一般指用水送服。对于水温，《中国药典》有明确规定：热水系指70℃～80℃，微温或温水系指40℃～50℃，冷水系指2℃～10℃。医生常交代用药时服用的“凉白开水”实质是指烧开后放置到常温(10℃～ 30℃)后的水。

    很多药物对热很敏感，遇到热水，容易分解失效，甚至产生毒副作用。如助消化类药物多酶片、酵母片等，脊髓灰质炎减毒活疫苗，含活性菌类的乳酶生片，合生元(儿童益生菌冲剂)等都属于活性蛋白质类药物，遇热易引起蛋白质凝固变性，使药效降低。《中华人民共和国药典临床用药须知》指出，“胃蛋白酶遇热不稳定，70℃以上即失效”，故应选用凉开水送服，水温不能超过40℃，尤其是脊髓灰质糖丸，必须用温度较低的凉开水送服。对于维生素C泡腾片等化学性质不稳定的药物，切忌用热水送服，因为热水送服易破坏药物的结构 ......