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“骑行健身”的正确打开方式
http://www.100md.com 2017年7月1日 《食品与健康》 2017年第7期
     近期,共享单车“占领”了全国各地的大街小巷,不仅为“最后一公里”的出行难题提供了新的解决方式,也让骑车这一简单、有效的有氧运动引起了大家的广泛关注。已经有不少市民开始利用共享单车进行骑行锻炼,并亲切地称之为“共享健身”。

    “共享健身”没有看上去那么美

    共享单车的确让很多平时不骑自行车的朋友接触到、喜欢上了骑行,从而加入到骑行健身的队伍中来。然而,共享单车的功能使命是解决大家的公共出行问题,并不适合用来开展健身运动。共享单车相对僵硬、单一制式的车身无疑会使骑行的舒适性和健身效果大打折扣 ......

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