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编号:13105738
九月初九话养生
http://www.100md.com 2017年10月1日 《食品与健康》 2017年第10期
九月初九话养生

     农历九月初九日,为“重阳”节。“重”者,《博雅》解为“再也”。但古之“重阳”并非只有“九月初九”这一天。古人认为一、三、五、七、九等奇数为阳数,阳数重叠的日子,都属于“重阳”之日:如一月一日的元旦(注:古时,元旦为农历正月初一),三月三日的上巳节,五月五日的端午节,七月七日的七夕节,以及九月九日的重阳节。随着时间的变化,“重阳”一词才渐渐地狭义化,单指农历九月九日,也就是我们现在所说的“重阳节”。

    《易经》云:“一阴一阳谓之道。”大道如天地、日月、昼夜、寒暑、男女,寻常如衣食住行,细微到人体内的脏腑气血,均可用阴阳解释。《黄帝内经》说:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。” 阴阳之间是可以相互制约、相互转化的,它们彼此作用才有了世间万物,才有了无穷的变化。从阴阳五行卦象来说,“九为老阳”“阳极必变”,九月初九,两个九重叠,抵达九九阳极之数。而极阳之时,也正是向极阴转变的时间节点。

    从气候学来看,重阳节在阳气逐渐衰减的暮秋之时 ......

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