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西瓜解渴青瑶肤
http://www.100md.com 2018年8月1日 《食品与健康》 2018年第8期
     人们在挥汗如雨的暑伏天里,吃上一块皮薄瓤红的西瓜,会顿感口舌津润,浑身通泰,大有“凉争冰雪甜争蜜,消得温暾顾渚茶”之感。西瓜又称寒瓜、夏瓜、水瓜、青登瓜,原产非洲,4000多年前在尼罗河畔由古埃及人栽培,然后传入中亚细亚,最后经“丝绸之路”传入我国新疆地区。因为从西部传来,所以叫“西瓜”。

    西瓜甘甜多汁,能降温解暑,是最适合伏天里吃的水果。西瓜药用有清热、利尿、降血压的功效。我国大部分地区多在夏季收获西瓜,而海南岛则可一年四季产瓜。海南当地人会在瓜瓤里撒盐或放辣椒酱来吃,有甜、咸、辣、脆等多种滋味。

    盛夏的瓜果之王

    在暑天里吃西瓜能止渴祛暑,因此西瓜被称为“盛夏瓜果之王”,究其原因有以下3个:

    首先,西瓜皮薄汁多,甘甜爽口,清香宜人,风味绝佳,而且老少皆宜。其次,西瓜含水分比其他水果都多,約占全果的90%,有“一个西瓜一桶水”之称。尤其当天气炎热 ......

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