炎热的夏季刚刚过去，有些人已经迫不及待地收起了防晒衣，准备在习习秋风中来个日光浴了。您可别急，因为防晒是一年四季的必修课。

    ★防晒防什么？

    防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的，所采取的用来阻隔或吸收太阳光中紫外线的方法。日光中的紫外线是造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑的最大元凶。紫外线照射会让皮肤产生大量自由基，导致细胞膜的过氧化反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，并往上分布到表皮角质层，造成黑色斑点。

    紫外线(UV)是从太阳到达地球的电磁波谱(光)的一部分，波长为10～400纳米，波长比可见光短，肉眼看不见，可以分为UVA(波长320～400纳米，长波)、UVB(波长280～320纳米，中波)、UVC(波长100～280纳米，短波)3种。其中，UVC波长最短，绝大部分被臭氧层吸收，不能到達地面。因此，我们日常说的防晒，主要是防止紫外线中的UVA和UVB对皮肤造成损害。

    UVA让皮肤老化：UVA不但可以穿透云层和窗户玻璃，还能穿透皮肤角质层和表皮层 ......