粉红酸奶松饼
食 材:
低筋面粉120克,泡打粉5克,牛奶100毫升,酸奶80克,鸡蛋1个,甜菜根粉5克,椰子油2克,车厘子少许
做 法:
1.將低筋面粉、无铝泡打粉、甜菜根粉过筛后,搅拌均匀。
2.在碗里倒入牛奶,将80克凝固型酸奶倒入碗内,打入1个鸡蛋,混合搅匀,制成蛋奶糊。
3.将蛋奶糊倒入步骤一中的面粉中,搅拌均匀,做成粉红面糊。
4.开中火烧热不粘锅,锅中放入少许椰子油,加入1汤匙面糊,小火煎1分钟后,翻面再煎20秒盛出,点缀几颗车厘子即可。
菜品点评
★这款酸奶松饼相比传统美式松饼,所含油脂和糖分较少,因为加入酸奶口感更加蓬松喧软。, 百拇医药(小暖)
参见:首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 副食品类 > 牛奶 > 酸奶