苦夏
盛夏之苦甚多：一则高温令人苦不堪言;二则蚊虫叮咬恼人;三则就连帮人解忧的蚊香和蚊帐也会使人感觉不适。不过，夏日除了苦，还有更为丰富的滋味。冯骥才先生所写的《苦夏》，其文意不只是停留于夏日之苦，而是深刻地探究以苦为乐，苦中奋斗的人生观、价值观：“强者之力最主要的是承受力，只有在匪夷所思的承受中才会感到自己属于强者。”
进入三伏后，气温高、湿度大、气压低，容易让体弱之人感染暑湿邪气，因而感觉厌食、倦怠、乏力、煩躁……苦夏，准确地来说，其实并不是病，而是人的一种感受：热得难受，身体无力，没有食欲，睡眠质量差，精神不振，工作效率降低，老年人和儿童甚至会出现体重减轻的现象。
儿时，我体弱多病，常有苦夏之症。母亲用带皮冬瓜加荷叶、老姜，熬煮成汤水给我喝。连喝两日，我便会感觉肠胃舒畅，疲乏感顿消，食欲恢复。有时，母亲也会用薏米、绿豆、茯苓、白扁豆煮粥，或者用马齿苋与绿茶一起煮茶，给家人消暑。在母亲的精心调养下，我熬过了许多苦不堪言的酷暑夏日。
妻子体弱，因此会小心提防苦夏。夏日，她常看剧情轻松的喜剧或综艺节目，听轻松的抒情歌曲，始终保持心情愉悦。她从不吃油腻之食，少甜酸之好，却喜欢吃苦，比如苦瓜、苦菊、苦莲心。这些她吃得津津有味的食物，我都望而却步。妻子喜欢开窗户通风，常穿透气衣服，比如纯棉的、麻的、丝绸类的。她说，这类材质的衣服吸汗也吸热，会让人感觉凉爽。她出门很讲究——帽子、太阳伞和防晒霜等防晒用品，一定要备齐才肯出门。妻子防范苦夏的绝招众多，让我想起了冯骥才先生对夏日的描述：“它不是无尽头的暑热的折磨，而是我们顶着毒日头默默又坚忍的苦斗的本身。”只不过，妻子不是顶着毒日头沉默又坚韧的苦斗，而是巧斗。
可见，生活要想少甜多苦，需要多讲究一些生存的科学与智慧。, 百拇医药(鲍安顺)
进入三伏后，气温高、湿度大、气压低，容易让体弱之人感染暑湿邪气，因而感觉厌食、倦怠、乏力、煩躁……苦夏，准确地来说，其实并不是病，而是人的一种感受：热得难受，身体无力，没有食欲，睡眠质量差，精神不振，工作效率降低，老年人和儿童甚至会出现体重减轻的现象。
儿时，我体弱多病，常有苦夏之症。母亲用带皮冬瓜加荷叶、老姜，熬煮成汤水给我喝。连喝两日，我便会感觉肠胃舒畅，疲乏感顿消，食欲恢复。有时，母亲也会用薏米、绿豆、茯苓、白扁豆煮粥，或者用马齿苋与绿茶一起煮茶，给家人消暑。在母亲的精心调养下，我熬过了许多苦不堪言的酷暑夏日。
妻子体弱，因此会小心提防苦夏。夏日，她常看剧情轻松的喜剧或综艺节目，听轻松的抒情歌曲，始终保持心情愉悦。她从不吃油腻之食，少甜酸之好，却喜欢吃苦，比如苦瓜、苦菊、苦莲心。这些她吃得津津有味的食物，我都望而却步。妻子喜欢开窗户通风，常穿透气衣服，比如纯棉的、麻的、丝绸类的。她说，这类材质的衣服吸汗也吸热，会让人感觉凉爽。她出门很讲究——帽子、太阳伞和防晒霜等防晒用品，一定要备齐才肯出门。妻子防范苦夏的绝招众多，让我想起了冯骥才先生对夏日的描述：“它不是无尽头的暑热的折磨，而是我们顶着毒日头默默又坚忍的苦斗的本身。”只不过，妻子不是顶着毒日头沉默又坚韧的苦斗，而是巧斗。
可见，生活要想少甜多苦，需要多讲究一些生存的科学与智慧。, 百拇医药(鲍安顺)
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