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舌尖上的新宠
http://www.100md.com 2020年8月1日 《食品与健康》 202008
    


    最近,一款名为燕麦奶的商品倍受年轻人青睐。这种售价不菲的燕麦奶究竟是燕麦还是奶?它与牛奶有哪些不同?燕麦奶更健康吗? 本文为您一一解密。

    

燕麦奶不是奶



    燕麦明明是一种固体的谷物,怎么会变成液体奶呢?如果仅仅是将燕麦加水打碎,得到的是类似芝麻糊一样的燕麦糊,并非奶状物。某款燕麦奶商品的配料组成包括:燕麦浆(水、燕麦),菜籽油,磷酸氢二钾、碳酸钙、加碘盐。燕麦浆的制作方法是:把燕麦加水打成糊,释放燕麦胚乳中的淀粉,然后加入淀粉酶,充分搅拌,静置。在这个过程中,淀粉酶会把淀粉分解成麦芽糖甚至是葡萄糖。然后,过滤掉以膳食纤维为主的渣子,剩下的乳白色的浆汁就是配料表中排名第一的燕麦浆 ......

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