护脊椎， 老年人床垫精心选
硬比软好,身体曲线和床垫吻合,椰棕床垫是首选,长度以身高加20厘米为宜,购买品牌产品,经常翻转,定期清理,切勿迷信保健床垫
随着年龄的增长，不少老年人的睡眠质量有所下降，睡眠时间也在逐漸减少。选购一款质量上乘的床垫，不仅有助于营造良好的睡眠环境，还可对脊椎起到重要的保护作用。这一点对于骨骼已经开始退化的老年人来说，更加重要。以下7点可以帮助您选购合适的床垫。1.硬比软好
根据老人的睡眠习惯和生理特征，应选择硬度稍高的床垫。睡在过于柔软的床上，体重会使床垫形成中间低、周围高的情况 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1814 字符。