梁礼燕

    小婴儿的出生会给一家人带来快乐。无论是父母，还是爷爷奶奶、姥爷姥姥，都会将全部的爱给予这个小生命。因为太在乎了，所以有时候家人会过分操心，比如总是担心小宝宝会不会冷、是不是饿。同时，家人会拼命给产妇制作各种“下奶”食物，为的就是保护好婴儿的“粮袋子”，不让孩子挨饿。那么，这些所谓的“下奶”食物到底管不管用呢？

    鯽鱼汤、猪蹄汤的下奶效果并不好

    通常情况下，老年人习惯上认为产妇生产后需要大量饮用无盐的鲫鱼汤、猪蹄汤，既滋补又“下奶”。无论是剖宫产产妇，还是自然分娩的产妇，生产后都会流失大量的血液、汗液，的确需要补充水分 ......