王彩丽

    中医认为胃为“水谷气血之海”，是“五谷之腑”，具有受纳饮食的功能，为机体的生理活动和气血津液化生提供必要的营养物质。现代医学认为，胃和小肠都是重要的消化器官，二者互相配合、协作，与肝、胆、胰腺等一起，消化吸收饮食中的碳水化合物、蛋白质、脂肪，为机体提供必要的营养元素。随着年纪的不断增长，消化功能会随之降低，人会变得吃不下、吃不香。但饮食不周，营养素摄入不充分，会严重影响老年人的身体和心理健康。那么，怎样做才能帮助老年朋友养胃安肠呢？

    查明自己是否罹患

    器质性病变

    无论根据临床研究数据，还是笔者接诊的经验，因为消化问题就诊的患者中，有60%以上的患者自述“胃不舒服”，相关症状表现包括嗳气(频繁打嗝、昼夜不停)、胃胀、胃痛、前胸痛、下腹痛，没有食欲，饮食后没有饱足感，便秘、腹泻等。这些问题有可能是腸胃不适，也有可能是其他疾病的表现。

    比如，前胸痛、腹痛有可能是心脏问题、胰腺炎、胆结石、肺栓塞。即便是肠胃问题，不同患者的病因可能完全不同，如萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染、肠道菌群紊乱等。因此，如果老年人，尤其是对疼痛耐受度高的老年女性 ......