与失眠有关的妇科疾病
根据统计，约30%的女性有失眠的困扰。女学生因考试而焦虑失眠，从事轮班工作的职业妇女(如护士、空中小姐等)，因作息不正常而失眠，年轻妈妈因夜晚幼儿哭闹而睡眠不足，中年妇女因更年期荷尔蒙失调而辗转难眠，老年女性则因年龄渐长而不易沉睡。几乎任何年龄层的妇女，都有可能受到失眠的苦恼。睡眠有修复受损细胞与免疫功能的作用，一旦失眠，身体状况变差，免疫能力也会大为降低，于是各种疾病接踵而至。在妇科方面，与失眠有关的疾病包括：
一、念珠菌感染
据统计，约75%的女性有念珠菌感染的经验。念珠菌是一种霉菌，它喜欢在阴暗潮湿的环境中生长。当个人免疫力不佳，如失眠，压力大，月经前后，患有糖尿病及其它重大疾病时，就会感染。感染时阴部会出现白色豆渣状的分泌物，下体会奇痒无比。若此时再不治疗，则会肿痛破皮，甚至并发其它细菌感染。这种霉菌感染，尤其在夜深人静时，痒得特别明显，使人难以入睡，而失眠又会进一步影响抵抗力，使感染更形严重。这种恶性循环，要靠药物治疗才能打破。但是下一次失眠，又可能引起相同的感染。有时妇女重复感染，屡次治疗都不断根，常疑心是否先生传染造成。其实单纯的念珠菌感染，与性交无关，即使是幼童，也有可能感染。治疗药物有口服，阴道塞剂，药膏等剂型，视个人需要使用。一般治疗5～7天就会痊愈。但若要预防复发，应从增加个人抵抗力着手，尽量不熬夜，早睡早起，保持局部通风干燥，应可将感染频率降至最低。
, 百拇医药
二、疱疹
这是一种病毒感染，通常分为一型与二型，一型感染腰部以上的位置，如唇型疱疹，一般经由接触传染。二型则感染腰部以下的位置，如阴部，一般经由性接触传染。但近来因性交方式的多元化，一型与二型已互相交流，上下两型都有感染的可能。疱疹一旦感染，病毒将永远跟随你一辈子，每当身体较弱，抵抗力差时，就会发出来。局部会出现小水泡，又痛又痒，等水泡破裂，局部形成小小的溃疡，疼痛难当，大小便时，局部沾到排泄物会更痛。要这样一周左右，溃疡才会慢慢收口痊愈。此病无药可根治，但有一些抗病毒特效药，可加速水泡的愈合，减少痛苦。所以有句俗谚说的好：“爱情是短暂的，而疱疹却是永远的”。
三、经期紊乱
一般女性身体中都有一具生理时钟，一日一夜算是一天，每28天左右月经会来潮一次。但是当有失眠状况发生，这种规律被打乱了，身体对日期的计算出了问题，月经自然会出现不规则的情形。另外，焦虑紧张也会抑制排卵，而造成荷尔蒙分泌失调，使月经延迟，一旦月经来了，这种无排卵性月经又会拖拖拉拉地来个不停。若是能将作息规则化，有时月经不调的问题就会不药而愈。但若是您无法克服失眠的问题，可至妇产科用药物调经改善。
若是您有失眠的困扰，又合并有以上的病状重复发生。治了就好，但好了又再发，您应该考虑从睡眠下手。若您是为考试苦恼的学生，应该养成定时念书，按时上床的好习惯，毕竟到考前再来开夜车，学习效果不佳，也会影响您考试表现与身体健康。因工作而睡眠品质不佳者，若长期无法适应这种工作型态，则应考虑改换跑道，重新出发。毕竟用健康来换取金钱是不划算的投资。更年期女性可考虑适度补充女性荷尔蒙，单就失眠一方面来说，它可减少热潮红，改善睡眠品质，进一步可以增加阴部上皮的抵抗力与弹性，减少念珠菌感染的机会。若有月经紊乱的现象，也可顺便调经。若能配合适度的运动，助眠效果会更好。, 百拇医药(吴 萍)
一、念珠菌感染
据统计，约75%的女性有念珠菌感染的经验。念珠菌是一种霉菌，它喜欢在阴暗潮湿的环境中生长。当个人免疫力不佳，如失眠，压力大，月经前后，患有糖尿病及其它重大疾病时，就会感染。感染时阴部会出现白色豆渣状的分泌物，下体会奇痒无比。若此时再不治疗，则会肿痛破皮，甚至并发其它细菌感染。这种霉菌感染，尤其在夜深人静时，痒得特别明显，使人难以入睡，而失眠又会进一步影响抵抗力，使感染更形严重。这种恶性循环，要靠药物治疗才能打破。但是下一次失眠，又可能引起相同的感染。有时妇女重复感染，屡次治疗都不断根，常疑心是否先生传染造成。其实单纯的念珠菌感染，与性交无关，即使是幼童，也有可能感染。治疗药物有口服，阴道塞剂，药膏等剂型，视个人需要使用。一般治疗5～7天就会痊愈。但若要预防复发，应从增加个人抵抗力着手，尽量不熬夜，早睡早起，保持局部通风干燥，应可将感染频率降至最低。
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二、疱疹
这是一种病毒感染，通常分为一型与二型，一型感染腰部以上的位置，如唇型疱疹，一般经由接触传染。二型则感染腰部以下的位置，如阴部，一般经由性接触传染。但近来因性交方式的多元化，一型与二型已互相交流，上下两型都有感染的可能。疱疹一旦感染，病毒将永远跟随你一辈子，每当身体较弱，抵抗力差时，就会发出来。局部会出现小水泡，又痛又痒，等水泡破裂，局部形成小小的溃疡，疼痛难当，大小便时，局部沾到排泄物会更痛。要这样一周左右，溃疡才会慢慢收口痊愈。此病无药可根治，但有一些抗病毒特效药，可加速水泡的愈合，减少痛苦。所以有句俗谚说的好：“爱情是短暂的，而疱疹却是永远的”。
三、经期紊乱
一般女性身体中都有一具生理时钟，一日一夜算是一天，每28天左右月经会来潮一次。但是当有失眠状况发生，这种规律被打乱了，身体对日期的计算出了问题，月经自然会出现不规则的情形。另外，焦虑紧张也会抑制排卵，而造成荷尔蒙分泌失调，使月经延迟，一旦月经来了，这种无排卵性月经又会拖拖拉拉地来个不停。若是能将作息规则化，有时月经不调的问题就会不药而愈。但若是您无法克服失眠的问题，可至妇产科用药物调经改善。
若是您有失眠的困扰，又合并有以上的病状重复发生。治了就好，但好了又再发，您应该考虑从睡眠下手。若您是为考试苦恼的学生，应该养成定时念书，按时上床的好习惯，毕竟到考前再来开夜车，学习效果不佳，也会影响您考试表现与身体健康。因工作而睡眠品质不佳者，若长期无法适应这种工作型态，则应考虑改换跑道，重新出发。毕竟用健康来换取金钱是不划算的投资。更年期女性可考虑适度补充女性荷尔蒙，单就失眠一方面来说，它可减少热潮红，改善睡眠品质，进一步可以增加阴部上皮的抵抗力与弹性，减少念珠菌感染的机会。若有月经紊乱的现象，也可顺便调经。若能配合适度的运动，助眠效果会更好。, 百拇医药(吴 萍)