孩子少吃反季节果蔬
水果和蔬菜含丰富的水溶性维生素及矿物质，是人们每天不可缺少的食品之一。由于种植、储存技术的进步和植物生长及催熟剂的应用，使现今的市场上一年四季都能吃到各种水果和蔬菜，满足了广大消费者的需求。然而，对于正处于生长发育关键时期的孩子来讲，最好不要吃反季节上市的果蔬。
因为这些反季节果蔬几乎都使用过生长激素和催化剂，若经过认真清洗还可去除一点，如果是渗入到果实里面就没有办法去除了。而处于生长发育期的孩子对激素是很敏感的，吃这类水果、蔬菜就可能会因摄入过多的植物激素而影响正常成长。据报道，在2000年，西部某城市有一个3岁的女孩乳房胀大，下身流血；另一名4岁男孩长出胡子，嗓子也变粗。进一步调查证实，他们的家长常把大袋大袋的水果买回家，又随便让孩子拿着吃，吃之前也没有认真清洗，因此认定孩子异常发育与吃了使用过激素的水果有关。所以，应该给孩子吃正常生长的天然蔬菜和水果，对于反季节生长的，不要随便给孩子吃。(蒋家騉)
张艺生摘自2005年11月6日《上海大众卫生报》, 百拇医药
因为这些反季节果蔬几乎都使用过生长激素和催化剂，若经过认真清洗还可去除一点，如果是渗入到果实里面就没有办法去除了。而处于生长发育期的孩子对激素是很敏感的，吃这类水果、蔬菜就可能会因摄入过多的植物激素而影响正常成长。据报道，在2000年，西部某城市有一个3岁的女孩乳房胀大，下身流血；另一名4岁男孩长出胡子，嗓子也变粗。进一步调查证实，他们的家长常把大袋大袋的水果买回家，又随便让孩子拿着吃，吃之前也没有认真清洗，因此认定孩子异常发育与吃了使用过激素的水果有关。所以，应该给孩子吃正常生长的天然蔬菜和水果，对于反季节生长的，不要随便给孩子吃。(蒋家騉)
张艺生摘自2005年11月6日《上海大众卫生报》, 百拇医药