幼儿不宜学游泳
美国小儿科研究院近日建议，4岁以下儿童不宜过早地开始学习游泳，因为这一年龄段儿童的身体发育情况还不适合接受游泳训练。
由于婴儿是在母亲的羊水中成长起来的，因此健康专家一直误认为婴儿天生会游泳，而且不少专家甚至建议幼儿应该尽早学习游泳。
然而，美国小儿科研究院研究人员近日却称，婴儿天生会游泳其实是一种误导。由于人体的密度比水稍低，任何人如果不惧怕水，能放松自己的肌肉，不会游泳也能在水中浮起来。可人类在后天形成了对水的惧怕心理，一到水里就惊慌失措，拼命挣扎，容易吞水吐气，反而容易沉下去。而婴儿还没有形成对水的惧怕心理，到了水里容易放松，所以比不会游泳的成人容易浮起来。
美国研究人员称，小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳。这个结论有3个理由：(1)水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长；(2)幼儿的神经系统尚未完善，学习游泳不安全；(3)游泳的高强度训练也容易损伤幼儿的身体。但他们也承认，目前还没有确切的研究资料表明到底儿童在何时开始游泳最佳。也有一些研究表明，儿童到4岁左右一般已具备学习游泳的能力，但就神经肌肉的发育程度而言，他们还需要训练人员的特殊指导才能确保安全。研究人员告诫儿童的家长，最好不要将孩子送去参加通过反复把儿童沉入水中等方式来锻炼游泳技能的培训班，因为这种号称首先要培养儿童不惧怕水的心理的训练，只会增加孩子对水的惧怕心理，而导致孩子成人后对水的心理障碍。
倪早菊摘自2006年2月12日《生活报》, 百拇医药(邢 瑞)
由于婴儿是在母亲的羊水中成长起来的，因此健康专家一直误认为婴儿天生会游泳，而且不少专家甚至建议幼儿应该尽早学习游泳。
然而，美国小儿科研究院研究人员近日却称，婴儿天生会游泳其实是一种误导。由于人体的密度比水稍低，任何人如果不惧怕水，能放松自己的肌肉，不会游泳也能在水中浮起来。可人类在后天形成了对水的惧怕心理，一到水里就惊慌失措，拼命挣扎，容易吞水吐气，反而容易沉下去。而婴儿还没有形成对水的惧怕心理，到了水里容易放松，所以比不会游泳的成人容易浮起来。
美国研究人员称，小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳。这个结论有3个理由：(1)水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长；(2)幼儿的神经系统尚未完善，学习游泳不安全；(3)游泳的高强度训练也容易损伤幼儿的身体。但他们也承认，目前还没有确切的研究资料表明到底儿童在何时开始游泳最佳。也有一些研究表明，儿童到4岁左右一般已具备学习游泳的能力，但就神经肌肉的发育程度而言，他们还需要训练人员的特殊指导才能确保安全。研究人员告诫儿童的家长，最好不要将孩子送去参加通过反复把儿童沉入水中等方式来锻炼游泳技能的培训班，因为这种号称首先要培养儿童不惧怕水的心理的训练，只会增加孩子对水的惧怕心理，而导致孩子成人后对水的心理障碍。
倪早菊摘自2006年2月12日《生活报》, 百拇医药(邢 瑞)