女性健康15节必修课
健康体魄需要日常的基本护理和检验,无论哪个环节出了差错,都有可能给你带来无尽的痛苦和无休止的麻烦。每位女性其实都拥有强大的自我保护与检查的能力,在不改变日常生活方式的前提下,就能够有效地与感染斗争,保护并强化骨骼,并且降低患乳腺癌的危险。
健康专家与专业医师为我们列出了15节“健康必修课”,不要偷懒,认真照做。日积月累,你会逐渐看到这些必修课为你带来的惊喜效果——那就是健康!
1测试甲状隙功能
1次体检时,不要忘记进行血液甲状腺激素(TSH)水平测试。这种测试将显示影响新陈代谢的甲状腺是否正常工作。甲状腺功能紊乱会引起诸多症状,如非月经期出血、体重增加、心情烦躁、焦虑不安、身体疲乏等。准备怀孕前一定要进行此项测试,因为即使是轻微无症状的甲状腺功能低下,也会导致婴儿智商的巨大缺陷。
2痛痒难耐,求助医生
90%以上的女性都患有阴部瘙痒的毛病,但是很少有人在患病初期求助医生,而是自己购买阴部清洗产品来“自治”。殊不知,阴部瘙痒是许多妇科疾病的征兆,单靠“洗”根本解决不了问题,还有可能延误病情。例如,阴道细菌感染或旋毛虫感染,两者中的任何一项都会使患者产生带有刺激性异味的分泌物,有灼烧感,并且瘙痒难耐。怀孕期间感染这类疾病容易引发早产或胎儿畸形。
3避免“漏水”尴尬
30%的女性在30~40岁之间经历过突然的小便失禁 ......
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