快乐轮滑无极限
3岁以下的宝宝也能学习轮滑?恐怕父母们对此都很讶异。然而，幼儿专家十分肯定地告诉您：在专业的幼儿园，在专业的老师指导下，这完全可能。当看着刚学会走路的孩子穿上轮滑鞋，看着他(她)摔倒、看着他(她)站起、看着他(她)迈出第一步……您感到心疼?欣喜?……无论怎样，轮滑将为我们的小宝贝带来快乐，这是一个生产快乐的过程。
快乐轮滑的5个W
WHAT什么是婴幼儿轮滑?
婴幼儿轮滑就是以轮滑为手段，采用游戏的方式促进智能的全面发展。运动刺激大脑所产生的神经通路能够促进学习水平的提高。在学习轮滑的过程中，要克服地心引力达到身体的平衡与协调，学习技能技巧、学习利用技巧与他人进行交往的次数与时间明显增加，从而锻炼了宝宝的胆量与毅力、自信及自控能力，培养宝宝优秀的品质。
WHO&WHEN何时何类宝宝可以学?
, 百拇医药
每个1岁半以上且发育健康的宝宝都可以学习轮滑。
WHERE在哪能学到专业的轮滑技术?
1.5～3岁的宝宝学习轮滑最好到专门的机构或幼儿园。很多爸爸妈妈要问，我们能自己教孩子学轮滑吗？幼儿专家告诉我们，如果家长本身并不是专业的轮滑运动员，那么训练出来的姿势就不太规范(可能会造成宝宝的腿变形)。另一方面，宝宝摔痛之后，家长不太容易掌握尺度，很容易打消对孩子继续训练的念头，从而失去锻炼的机会。一般情况下，我们不鼓励家长自行训练，但是家长可以陪同孩子一起去专门机构参加训练，在训练当中，教练会提醒爸爸妈妈有哪些技术要点、安全事项需要注意，这样自己训练起来就不会走入误区了。
WHY小宝宝学习轮滑有何益处?
婴幼儿运动的价值远远超过运动本身。从仰卧到直立行走，短短的1年内完成了生命进化史上带有根本性的一次飞跃，0～3岁是开发运动潜能的敏感时期，每个新生宝宝都蕴藏着无限的运动潜能。运动是一切智能的基础，是完成其他潜能开发的前提条件。在婴幼儿时期，它是智慧发展的领航员，又是智慧发展的外部标志。
, 百拇医药
轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能：体能、耐力、身体平衡性、灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性、运动反应的快速准确性，还能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。
快乐轮滑13课
宝宝学习轮滑应该以快乐为根本导向，我们无须给宝宝定下任何目标，只要收获了快乐就是最大的成功。按照宝宝一般的学习进程，轮滑大概要经历这13节课程。
第1课
主要目标：学习“站”(穿上轮滑鞋站起来)，这是最基础的轮滑课，也是对宝宝胆量的第一个考验。
对于1岁半的宝宝而言，穿上轮滑鞋站起来可是头一次，宝宝不能确定到底有没有危险。这时候，老师就要鼓励宝宝勇敢地站起来。音乐响起来了，老师开始唱歌，“宝宝和老师一起唱歌!”果然，宝宝的注意力开始有点放松。“来，宝宝双手举起来，看看谁举得高。”……有些宝宝开始被老师吸引过去，“一不小心”就站起来，不过站起来的时候发现脚底有些晃，有些宝宝害怕了，哭了起来。但是请记住，不要放弃!宝宝哭闹是因为他暂时的不适应，如果这样就放弃了，那么将无法享受到轮滑的乐趣了。
, http://www.100md.com
第2课
主要目标：学习蹲及转身。
做过热身运动后，老师“变”出了一根大竹竿，让小朋友双手抓住上上下下地做划船运动，小朋友们“玩”得可开心了，一会变高人，一会变矮子。
最后老师还要比比哪个小朋友是“蔬菜状元”：每个小朋友都是农民伯伯，大家提着小篮子去地里采摘各种“蔬菜”，谁采得多，谁就是“蔬菜状元”。将目标与游戏有机地结合在一起，孩子就很容易在娱乐的同时学会轮滑的技巧了。
第3课
主要目标：学习夹腿蹲及走(送物)。
在做高人、矮人游戏的同时，在宝宝的大腿中间夹上一个好玩的小玩具来达到让宝宝夹腿的效果。当宝宝胆子大起来的时候，就可以做“大搬家”的游戏了，让宝宝穿着轮滑鞋来搬运自己喜欢的东西。宝宝的能力一步步增强了，轮滑的技能也一步步得到了提高。
, 百拇医药
第4课
主要目标：学习抬腿及重心的左右转移。
宝宝和老师一起做“迈圈圈”的游戏。道具很简单，将呼啦圈放在地上，宝宝穿上轮滑鞋排着队抬腿过圈，然后请宝宝扮演“不倒翁”，左右转移着前进。爸爸妈妈想要在家里训练宝宝的话，要注意宝宝的后腿一定要蹬直。
第5课
主要目标：学习抬腿行走、踏步及跺脚，这节课的学习主要是为了增强宝宝的腿部力量，为开始滑行做准备。
宝宝跟着音乐的节拍原地踏步，在地上贴上许多小脚印，让宝宝踏着小脚印行走，练习抬腿行走和跺脚。
第6课
主要目标：学习八字抬腿行走。
, http://www.100md.com
让孩子膝盖弯曲、大腿稍微并拢，就好像“八”字状，然后在事先设置好的有若干障碍物的场地上做“BOBO探险”游戏(你可以自己设计各种有意思的游戏)，让宝宝学会大胆地向前抬腿迈步。
第7课
主要目标：让孩子学会自我控制。
现在是在交通繁忙的大马路上，宝宝和爸爸妈妈一起准备过马路了，虽然年纪小，可是交通规则还是要好好遵守哦。遇到绿灯，宝宝和爸爸妈妈一起过马路，遇到红灯，就得停下来。一站一停，是不是发现自己对轮滑鞋的控制逐渐好了起来。
第8课
主要目标：学习蹲取物品和模仿滑行行走。在宝宝的身后放上一些玩具，请宝宝找到玩具，然后蹲下把玩具捡起来，并滑行送到前方的篮子里。当宝宝成功地把玩具放到篮子里后，别忘了给他一个奖励，这样你的宝宝就会更加地充满信心。
, http://www.100md.com
第9课
主要目标：学习跳90°及并步滑行。
孩子们将“变”成小兔子，一蹦一跳地去寻找散布在角落里的萝卜，看看谁是最聪明的小兔子。
第10课
主要目标：并步滑行。
开火车是小宝宝们喜欢玩的游戏之一，穿着轮滑鞋开火车过拱门就有点难度了。其实这还不算什么，等宝宝能过拱门之后，我们还要让他们学会手扶腿并行前进滑过拱门，听起来是不是有点不可思议？其实只要按照老师和教练的安排，坚持把每节课的内容都消化掉，对于你的宝宝而言，一点难度都没有。
第11课
主要目标：提高宝宝滑行的速度。
, 百拇医药
老师将和宝宝一起唱摆臂歌，然后做一些追球的游戏。
第12课
主要目标：学习弯道滑行。
这节课一开始老师将扶着孩子绕“S”形路线来获取宝物，然后慢慢地让孩子练习自己单独滑行。
第13课
主要目标：训练转弯技术。
转弯的时候，家长要注意提醒孩子重心下降。
轮滑装备
宝宝刚开始学习轮滑时，穿的是双排的轮滑鞋，双排的鞋子稳定性较好，但是所受的阻碍较大。当他能滑起来的时候，就可以换上单排的轮滑鞋了。宝宝学习轮滑要特别注意安全，露在外面的关节处要好好地“保护”起来。需要准备的装备有：护腕、护肘、护膝和头盔。, 百拇医药(郭 佳)
快乐轮滑的5个W
WHAT什么是婴幼儿轮滑?
婴幼儿轮滑就是以轮滑为手段，采用游戏的方式促进智能的全面发展。运动刺激大脑所产生的神经通路能够促进学习水平的提高。在学习轮滑的过程中，要克服地心引力达到身体的平衡与协调，学习技能技巧、学习利用技巧与他人进行交往的次数与时间明显增加，从而锻炼了宝宝的胆量与毅力、自信及自控能力，培养宝宝优秀的品质。
WHO&WHEN何时何类宝宝可以学?
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每个1岁半以上且发育健康的宝宝都可以学习轮滑。
WHERE在哪能学到专业的轮滑技术?
1.5～3岁的宝宝学习轮滑最好到专门的机构或幼儿园。很多爸爸妈妈要问，我们能自己教孩子学轮滑吗？幼儿专家告诉我们，如果家长本身并不是专业的轮滑运动员，那么训练出来的姿势就不太规范(可能会造成宝宝的腿变形)。另一方面，宝宝摔痛之后，家长不太容易掌握尺度，很容易打消对孩子继续训练的念头，从而失去锻炼的机会。一般情况下，我们不鼓励家长自行训练，但是家长可以陪同孩子一起去专门机构参加训练，在训练当中，教练会提醒爸爸妈妈有哪些技术要点、安全事项需要注意，这样自己训练起来就不会走入误区了。
WHY小宝宝学习轮滑有何益处?
婴幼儿运动的价值远远超过运动本身。从仰卧到直立行走，短短的1年内完成了生命进化史上带有根本性的一次飞跃，0～3岁是开发运动潜能的敏感时期，每个新生宝宝都蕴藏着无限的运动潜能。运动是一切智能的基础，是完成其他潜能开发的前提条件。在婴幼儿时期，它是智慧发展的领航员，又是智慧发展的外部标志。
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轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能：体能、耐力、身体平衡性、灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性、运动反应的快速准确性，还能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。
快乐轮滑13课
宝宝学习轮滑应该以快乐为根本导向，我们无须给宝宝定下任何目标，只要收获了快乐就是最大的成功。按照宝宝一般的学习进程，轮滑大概要经历这13节课程。
第1课
主要目标：学习“站”(穿上轮滑鞋站起来)，这是最基础的轮滑课，也是对宝宝胆量的第一个考验。
对于1岁半的宝宝而言，穿上轮滑鞋站起来可是头一次，宝宝不能确定到底有没有危险。这时候，老师就要鼓励宝宝勇敢地站起来。音乐响起来了，老师开始唱歌，“宝宝和老师一起唱歌!”果然，宝宝的注意力开始有点放松。“来，宝宝双手举起来，看看谁举得高。”……有些宝宝开始被老师吸引过去，“一不小心”就站起来，不过站起来的时候发现脚底有些晃，有些宝宝害怕了，哭了起来。但是请记住，不要放弃!宝宝哭闹是因为他暂时的不适应，如果这样就放弃了，那么将无法享受到轮滑的乐趣了。
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主要目标：学习蹲及转身。
做过热身运动后，老师“变”出了一根大竹竿，让小朋友双手抓住上上下下地做划船运动，小朋友们“玩”得可开心了，一会变高人，一会变矮子。
最后老师还要比比哪个小朋友是“蔬菜状元”：每个小朋友都是农民伯伯，大家提着小篮子去地里采摘各种“蔬菜”，谁采得多，谁就是“蔬菜状元”。将目标与游戏有机地结合在一起，孩子就很容易在娱乐的同时学会轮滑的技巧了。
第3课
主要目标：学习夹腿蹲及走(送物)。
在做高人、矮人游戏的同时，在宝宝的大腿中间夹上一个好玩的小玩具来达到让宝宝夹腿的效果。当宝宝胆子大起来的时候，就可以做“大搬家”的游戏了，让宝宝穿着轮滑鞋来搬运自己喜欢的东西。宝宝的能力一步步增强了，轮滑的技能也一步步得到了提高。
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主要目标：学习抬腿及重心的左右转移。
宝宝和老师一起做“迈圈圈”的游戏。道具很简单，将呼啦圈放在地上，宝宝穿上轮滑鞋排着队抬腿过圈，然后请宝宝扮演“不倒翁”，左右转移着前进。爸爸妈妈想要在家里训练宝宝的话，要注意宝宝的后腿一定要蹬直。
第5课
主要目标：学习抬腿行走、踏步及跺脚，这节课的学习主要是为了增强宝宝的腿部力量，为开始滑行做准备。
宝宝跟着音乐的节拍原地踏步，在地上贴上许多小脚印，让宝宝踏着小脚印行走，练习抬腿行走和跺脚。
第6课
主要目标：学习八字抬腿行走。
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让孩子膝盖弯曲、大腿稍微并拢，就好像“八”字状，然后在事先设置好的有若干障碍物的场地上做“BOBO探险”游戏(你可以自己设计各种有意思的游戏)，让宝宝学会大胆地向前抬腿迈步。
第7课
主要目标：让孩子学会自我控制。
现在是在交通繁忙的大马路上，宝宝和爸爸妈妈一起准备过马路了，虽然年纪小，可是交通规则还是要好好遵守哦。遇到绿灯，宝宝和爸爸妈妈一起过马路，遇到红灯，就得停下来。一站一停，是不是发现自己对轮滑鞋的控制逐渐好了起来。
第8课
主要目标：学习蹲取物品和模仿滑行行走。在宝宝的身后放上一些玩具，请宝宝找到玩具，然后蹲下把玩具捡起来，并滑行送到前方的篮子里。当宝宝成功地把玩具放到篮子里后，别忘了给他一个奖励，这样你的宝宝就会更加地充满信心。
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主要目标：学习跳90°及并步滑行。
孩子们将“变”成小兔子，一蹦一跳地去寻找散布在角落里的萝卜，看看谁是最聪明的小兔子。
第10课
主要目标：并步滑行。
开火车是小宝宝们喜欢玩的游戏之一，穿着轮滑鞋开火车过拱门就有点难度了。其实这还不算什么，等宝宝能过拱门之后，我们还要让他们学会手扶腿并行前进滑过拱门，听起来是不是有点不可思议？其实只要按照老师和教练的安排，坚持把每节课的内容都消化掉，对于你的宝宝而言，一点难度都没有。
第11课
主要目标：提高宝宝滑行的速度。
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老师将和宝宝一起唱摆臂歌，然后做一些追球的游戏。
第12课
主要目标：学习弯道滑行。
这节课一开始老师将扶着孩子绕“S”形路线来获取宝物，然后慢慢地让孩子练习自己单独滑行。
第13课
主要目标：训练转弯技术。
转弯的时候，家长要注意提醒孩子重心下降。
轮滑装备
宝宝刚开始学习轮滑时，穿的是双排的轮滑鞋，双排的鞋子稳定性较好，但是所受的阻碍较大。当他能滑起来的时候，就可以换上单排的轮滑鞋了。宝宝学习轮滑要特别注意安全，露在外面的关节处要好好地“保护”起来。需要准备的装备有：护腕、护肘、护膝和头盔。, 百拇医药(郭 佳)