揭秘蜂蜜家家族的不同功效
蜂蜜是传统滋补品，它含有葡萄糖、果糖、多种维生素以及其它丰富的营养成分。蜂蜜有治疗便秘、润燥的功效，1岁以上孩子便秘，可晚上临睡前喝一杯淡化蜂蜜水(一杯温开水放一勺蜂蜜)。不过，1岁内的婴儿不宜吃蜂蜜。
在食用蜂蜜时，最好用温开水服用，防止其营养成分被破坏，也更易于体弱老年者及免疫力、抵抗力低下的孩子吸收。夏季的花粉有些含有毒性，在这个季节，最好不要食用蜂蜜。
蜂蜜种类很多，超市里卖的蜂蜜诸如百花蜜、紫云英蜜、槐花蜜等等，可能会让家长摸不着头绪。其实，蜂蜜家族的不同种类，功效是有所差别的。
百花蜜，汇百花之精华，集百花之大全。具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。
冬蜜，源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种，故俗称“冬蜜”。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，祛风除湿之功效，对感冒发热、咽喉肿痛、风湿性关节痛有较好辅助疗效。
龙眼蜜，取龙眼益心脾、补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、养颜、清热、润燥、补中之功效。
荔枝蜜，有特殊的生津、益血、理气、补中、润 燥之功效，有蜂蜜之清润，却无荔枝之燥热。
椴树蜜，有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效，有一定的镇静作用，是难得的森林蜜种。
紫云英蜜，有清热解毒、祛风明目、补中、润燥、消肿利尿之特殊功效，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效，是虚火旺盛人士之保健佳品。
槐花蜜，具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热、补中、解毒、润燥之功效，为蜜中上品。
桂花蜜，被誉为“蜜中之王”。柃木桂花亦是一种稀有中草药，祛风除湿，治关节疼痛。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效，在古代则是皇宫的贡品。
五倍子蜜，中药蜜种，具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚，脾肾虚寒，气促喘乏，痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。
藿香蜜：除了普遍适用于营养保健作用外，更在解暑化湿、肠胃不适、恶心呕吐、清热解毒等方面有良好辅助疗效，是胃肠功能欠佳、消化不良、体质虚弱等人士的理想食疗保健品。
橙花蜜，具有柑之生津止渴、醒酒利尿的功效，食之下气，利肠胃中热毒，除烦醒酒。同时还有养颜、正气、化痰、消滞、补中，润燥之功效，本品适用于脾胃燥热、腹胀、胃肠道疾患者保健食用。
桔梗蜜，桔梗是治疗咽喉肿痛的主要药，有宣肺散邪、祛痰排脓的功效。桔梗蜜来自于天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清热、补中、润燥的功效，更是外感性咳嗽、胸闷、痰多者的食疗保健佳品。, http://www.100md.com(朱可均)
在食用蜂蜜时，最好用温开水服用，防止其营养成分被破坏，也更易于体弱老年者及免疫力、抵抗力低下的孩子吸收。夏季的花粉有些含有毒性，在这个季节，最好不要食用蜂蜜。
蜂蜜种类很多，超市里卖的蜂蜜诸如百花蜜、紫云英蜜、槐花蜜等等，可能会让家长摸不着头绪。其实，蜂蜜家族的不同种类，功效是有所差别的。
百花蜜，汇百花之精华，集百花之大全。具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。
冬蜜，源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种，故俗称“冬蜜”。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，祛风除湿之功效，对感冒发热、咽喉肿痛、风湿性关节痛有较好辅助疗效。
龙眼蜜，取龙眼益心脾、补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、养颜、清热、润燥、补中之功效。
荔枝蜜，有特殊的生津、益血、理气、补中、润 燥之功效，有蜂蜜之清润，却无荔枝之燥热。
椴树蜜，有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效，有一定的镇静作用，是难得的森林蜜种。
紫云英蜜，有清热解毒、祛风明目、补中、润燥、消肿利尿之特殊功效，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效，是虚火旺盛人士之保健佳品。
槐花蜜，具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热、补中、解毒、润燥之功效，为蜜中上品。
桂花蜜，被誉为“蜜中之王”。柃木桂花亦是一种稀有中草药，祛风除湿，治关节疼痛。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效，在古代则是皇宫的贡品。
五倍子蜜，中药蜜种，具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚，脾肾虚寒，气促喘乏，痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。
藿香蜜：除了普遍适用于营养保健作用外，更在解暑化湿、肠胃不适、恶心呕吐、清热解毒等方面有良好辅助疗效，是胃肠功能欠佳、消化不良、体质虚弱等人士的理想食疗保健品。
橙花蜜，具有柑之生津止渴、醒酒利尿的功效，食之下气，利肠胃中热毒，除烦醒酒。同时还有养颜、正气、化痰、消滞、补中，润燥之功效，本品适用于脾胃燥热、腹胀、胃肠道疾患者保健食用。
桔梗蜜，桔梗是治疗咽喉肿痛的主要药，有宣肺散邪、祛痰排脓的功效。桔梗蜜来自于天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清热、补中、润燥的功效，更是外感性咳嗽、胸闷、痰多者的食疗保健佳品。, http://www.100md.com(朱可均)
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