都市女白领：当心你的臀部
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早晨正在健步如飞地赶路上班，或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至夜深人静正睡得香甜之际，突然，一阵剧痛从你的臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部与足部，让你痛得不得不停下脚，从椅子上站起来，或
从美梦中惊醒……如今不少年轻女性在聚会时常常聊到这样的痛苦经历。
坐姿不正引起坐骨神经痛
赵丽在一家会计师事务所工作，每天工作12小时以上，一半时间在电脑屏幕前度过，而且公司规定女员工上班必须穿正规的套装与高跟鞋。最近下班回家后，她总是觉得全身肌肉绷得又僵又硬。一次正伏案赶报表，赵丽突然觉得一侧臀部痛得坐都坐不住，连带同侧的腿与足部也感觉酸痛。她想从椅子上站起来，可谁知一条腿竟不听使唤，痛得不能着地。赵丽靠着桌子站了大概四五分钟，剧痛才渐渐缓解了。为了工作 ......
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