到了怀孕晚期，孕妇的行走、睡眠等日常活动都会受到宝宝的影响，为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，怀孕以后应当注意保持正确活动姿势。

    日常活动

    ※下楼时要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。

    ※上楼时拉住楼梯的扶手，可以借助手臂的力量来减轻腿部的负担。

    ※平时行走时，应该抬头，挺直后背，伸直脖子，收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走。

    ※坐下时，最好选择用直背坐椅(不要坐低矮的沙发) ......