产后抑郁的心理调试
生育高峰的2007年,不仅意味着更多婴儿出世,更多女人做妈妈,而且会有更多产妇被产后抑郁所困扰。产后抑郁发生率极高,重症更具有破坏性。然而,这样普遍而严重的问题却没有受到应有的关注。经过十月怀胎的期盼,熬过产房内外的阵痛,接受了亲人的祝贺,我们终于和小宝宝见面了。不过,鲜花和掌声之后,在获得宝宝的欣喜之余,产妇们面对更多的却是数不清的尿片、没完没了的洗涮以及小宝宝无休止的哭闹,似乎我们等来的就是这样平凡、琐碎和累人的现实生活,还有家人的种种不尽如人意也让你烦恼。在这种情况下,你抑郁了吗?
从被关注到需要关注
“我和丈夫都是独生子女。”24岁的公务员陆佳说:“现在,我们这些‘80后’也当上了爸爸和妈妈。也许我们独生子女被关注惯了吧,我感觉产后的情绪落差非常大。”
此轮生育高峰的主体是“80后”独生子女,他们的心理特点将使产后抑郁状况更趋普遍。独生子女从小由父母呵护到大,在众亲友的簇拥陪伴下结婚、怀孕和生育,在此之前,她们一直都是家庭的中心,尤其怀孕期间,父母、丈夫和公婆的宠爱集于一身;一旦生完孩子,全家人的重心一下子转移到新出生的孩子身上,此时的产妇该是什么样的心情呢?
我们从小一直上学、读书,很少做家务,工作了也是吃住在父母家。结婚后虽然有了自己的小家,但仍然过着优哉游哉的生活,父母与公婆两边轮换着吃,哪边饭好就到哪边去。
可是现在,我们有了自己的孩子,住在自己家里,尽管父母和公婆尽心尽力地轮换着过来帮忙,但是,这个小家是我们的,有很多他们不熟悉的地方,很多事必须由我亲自操心。更主要的是,他们似乎关注的重点是孩子而不是我。
比如在给孩子喂奶的问题上 ......
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