健康Bady餐谱
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7个月Menu
06:00 母乳或配方奶200mL
09:30 饼干15g，小米菜粥半碗
12:00 鸡肝粥1碗，碎菜30g
15:00 玉米发糕15g，母乳或配方奶150mL
18:30 番茄鸡蛋面60～80g，水果碎20g
21:00 母乳或配方奶200mL
10个月Menu
06:00 母乳或配方奶200mL，馒头1小片
08:00 饼干2块，菠菜面50g
10:00 面条或馄饨60g，葡萄30g
12:00 芋头粥25g，猪肝菠菜50g
14:00 母乳或配方奶100mL，胡萝卜鸡蛋碎50g
18:00 三色豆腐虾泥30g，母乳或配方奶1D0mL
22:00 母乳或配方奶200mL
1岁Menu
06:00 母乳或配方奶2D0mL
08:00 牛奶葡萄干发糕25g，豆浆100mL
10:00 果汁100mL，全麦面包2片
12:00 菜肉粥50g，鱼丸50g
14:00 母乳或配方奶200mL
16:30 新鲜水果40g，面包15g
18:00 青菜鱼片粥50g，时蔬肉饼1小块
20:00 鸡蛋黄瓜面片汤50q
FACC爱心贴士
每天吃的食物品种尽量多，花样要不断翻新；肉和菜要切细，饭要软；可以用豆浆替代一部分奶：粗细搭配，适当吃些粗粮：远离油炸食品。, 百拇医药