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编号:11677019
月子里的小日子(1)
http://www.100md.com 2008年1月1日 《家庭·育儿》 2008年第1期
     月嫂篇

    月嫂消费总金额:800~3000元

    现如今,一方面,年轻的爸爸妈妈们都是独生子女,对于带孩子这样“技术含量”较高的工作实在是有些心有余力不足,所以像月嫂这样的服务行业逐渐受到广大新妈妈的热烈欢迎。

    专业月嫂懂得如何来调理新妈妈的生活,适当地添加营养餐,不但有助于下奶,还补养身体。如果您请住家的月嫂,晚上带宝宝睡,给宝宝喂奶、换尿片就是月嫂的事,你和家人晚上就不用起来了。

    月嫂服务消费标准

    月嫂的价位在800~3000元每月不等,分一般、专业、VIP几个层次,而且其价钱也和地域分布有直接关系。收入能力可以承担的话,才可以考虑请,不要因此给生活带来太大的负担。在像天津这样生活水平的城市,请一个月嫂的价格大约是1000~1500元每月,一般家庭的做法是请一个月,某些条件好的家庭也会请上3个月,直到孩子百岁才结束。

    月子新妈妈篇

    妈妈消费总金额:900~1600元

    维生素、鱼肝油250~600元

    月子里,新妈妈的消费主要集中在“食”上,无论妈妈是否哺乳,产后恢复期的营养补充重点都在蛋白质、维生素和钙,而哺乳母亲对营养素的需要量则更高。

    滋补、催奶食物200~500元

    女性生完小孩后,传统习惯是多给产妇吃鸡蛋、红糖、小米粥、木耳、黄花菜、鸡汤、鱼汤或肉汤、芝麻等食品 ......
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