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编号:11675827
宝宝长高“加油站”
http://www.100md.com 2008年3月1日 《家庭·育儿》 2008年第3期
     春天来了,世间万物都在这个生机盎然的季节里快速成长着。当然,我们的宝宝也不例外。春天天气温和,有利于身体的新陈代谢,生长激素的分泌也较多,对宝宝的生长十分有利。资料显示,孩子1/3的高度是春天所长,所以,抓住宝宝生长的黄金时间吧!

    加油站站长:蛋白质

    自我介绍:我可是宝宝健康成长的重要助手。他的肌肉、骨骼、皮肤的生长与发育都必须以蛋白质作为原料,不夸张地说,全身上下每个细胞都需要蛋白质。我最大的优点是在宝宝日常的饮食中无处不在,很容易摄入。

    足迹遍布:瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等。

    “加油”方式:

    1岁以内的宝宝,多以母乳、牛奶等摄入为主,在这个期间,可以适当地给宝宝添加一些软的、泥状辅食,像鱼肉泥、鸡蛋羹等。不要小看这些“家常菜”,其实传统的方式,往往反倒能最简单地摄入足量蛋白质 ......

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