水到“躯”成
早春宝宝以补充体内水分为重要一环，营养师们在考虑给孩子补充营养的同时，更注意到了这样的细节，因此，本期介绍的菜品很有水的特点。看到这么诱人的菜品，父母们都急不可待要做出来，给小宝宝们享用了!
忪肉炒西芹
制作过程：将西芹去叶洗净并切碎，松肉切小丁备用。锅上火加食油，油热投入葱，待爆出葱香后放入西芹煸炒，然后放入松肉、黄酒、盐、生抽、鸡粉。上芡，出锅装盘。
营养功效：西芹中不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙等营养，同时还含有大量水分，有促进食欲、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。
油焖滑子菇
制作过程：1.将滑子菇洗净切成小段，将冬瓜去皮洗净，切成小片。2.锅中放油，烧至五成热，放入葱姜蒜末，加入高汤，汤开后放入滑子菇、冬瓜，加热1-2分钟后，放入蚝油、老抽，翻炒至熟，加入明油、味精，即可出锅。
营养功效：冬瓜和滑子菇含水分都很多，而且冬瓜润肺生津，滑子菇营养丰富，此菜能补充人体水分，平衡营养。
西式番茄鸡丁
制作过程：1.将切好的鸡丁用刀拍一下，加入料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清液搅匀，过油备用；2.将西红柿洗净去皮切成块，葱头洗净切成末备用；3.锅中放油将葱头末炒一下，放入西红柿翻炒熟后，加入鸡丁、盐、糖、味精即可出锅。
营养功效：补充水分，营养丰富，色泽鲜艳，引起食欲。, 百拇医药(佚名)
忪肉炒西芹
制作过程：将西芹去叶洗净并切碎，松肉切小丁备用。锅上火加食油，油热投入葱，待爆出葱香后放入西芹煸炒，然后放入松肉、黄酒、盐、生抽、鸡粉。上芡，出锅装盘。
营养功效：西芹中不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙等营养，同时还含有大量水分，有促进食欲、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。
油焖滑子菇
制作过程：1.将滑子菇洗净切成小段，将冬瓜去皮洗净，切成小片。2.锅中放油，烧至五成热，放入葱姜蒜末，加入高汤，汤开后放入滑子菇、冬瓜，加热1-2分钟后，放入蚝油、老抽，翻炒至熟，加入明油、味精，即可出锅。
营养功效：冬瓜和滑子菇含水分都很多，而且冬瓜润肺生津，滑子菇营养丰富，此菜能补充人体水分，平衡营养。
西式番茄鸡丁
制作过程：1.将切好的鸡丁用刀拍一下，加入料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清液搅匀，过油备用；2.将西红柿洗净去皮切成块，葱头洗净切成末备用；3.锅中放油将葱头末炒一下，放入西红柿翻炒熟后，加入鸡丁、盐、糖、味精即可出锅。
营养功效：补充水分，营养丰富，色泽鲜艳，引起食欲。, 百拇医药(佚名)