齐齐不爱吃蔬菜，不爱喝牛奶，这可愁坏了齐齐妈，她担心齐齐会因为挑食而造成缺钙。怎样才能让齐齐高高兴兴地多“吃”些钙呢?

    像齐齐这样不愿意吃蔬菜、不愿意喝牛奶的孩子，爸妈们不必烦恼，因为我们完全可以用其他食品给宝宝补充足够的钙质。以下13种方法十分有效，可以提高孩子饮食中钙的含量。

    调口感

    1、添加巧克力或草莓酱。

    如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他们在牛奶里添加巧克力或草莓酱，以改变其味道。虽然这比一般牛奶多了一些卡路里 ......