尿床宝宝食疗方
鲇鱼豆腐用料:
鲇鱼、豆腐等。
烹饪方法:
1 将豆腐油炸,鲶鱼洗净,去肠、脏,放入大锅热水内焯一焯,取出,刮去白色表皮,洗净后切成块,放入酱油、淀粉、胡椒粉和料酒中拌匀,过油待用。
2 蒜肉剁碎,豆豉洗净,红柿子椒切丝,炸豆腐切角待用。
3 用1汤匙油爆香蒜肉,加入豆豉及炸豆腐略炒,过油后的鲇鱼回锅,放在豆腐上,倒入酱油、白糖、水和香油略煮片刻,至汁液收干,加入红柿子椒丝、葱粒,埋薄芡,即可上碟供食。
莲子羹
用料:
莲子、板栗肉、芡实、鸡蛋、盐 ......
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