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编号:11622704
尿床宝宝食疗方
http://www.100md.com 2008年6月1日 《家庭·育儿》 2008年第6期
     鲇鱼豆腐

    用料:

    鲇鱼、豆腐等。

    烹饪方法:

    1 将豆腐油炸,鲶鱼洗净,去肠、脏,放入大锅热水内焯一焯,取出,刮去白色表皮,洗净后切成块,放入酱油、淀粉、胡椒粉和料酒中拌匀,过油待用。

    2 蒜肉剁碎,豆豉洗净,红柿子椒切丝,炸豆腐切角待用。

    3 用1汤匙油爆香蒜肉,加入豆豉及炸豆腐略炒,过油后的鲇鱼回锅,放在豆腐上,倒入酱油、白糖、水和香油略煮片刻,至汁液收干,加入红柿子椒丝、葱粒,埋薄芡,即可上碟供食。

    莲子羹

    用料:

    莲子、板栗肉、芡实、鸡蛋、盐 ......

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