一直想顺产的小夕，却在临产前的一次检查后被紧急安排做了剖腹产手术。手术后，虚弱的小夕不停地出虚汗，而且当晚彻夜未眠。第二天晚上，本以为能睡个好觉，可是依然无法入眠，几乎又看了一夜的天花板。晚上失眠，白天也只能睡着一小会儿，几天下来，小夕都害怕夜晚的到来了。有时好不容易睡着了，可一点声音就能把她吵醒，然后就没法入眠了。满月后，小夕尝试自己晚上带宝宝睡觉，可是宝宝在身边，小夕更不敢睡了，又是一夜未眠。第二天晚上，宝宝只好继续跟奶奶睡。就这样，小夕的失眠状况一直持续了3个多月。

    产后为何会失眠?

    疲惫地经历了生产的产妇，为何容易失眠?这是由内在和外在双重因素影响的。

    内在因素：

    1、体质变化。

    由于分娩时体力的大量消耗和产伤的失血疼痛，新妈咪毫无例外都会感觉到虚弱。加之内分泌的改变，雌激素和孕激素水平急剧下降，身体素质被调整到一种崭新的状态。而在这种调整的过程中会出现相对的不平衡，从中医理论来讲一般都会有不同程度的偏“血虚”，会出现头晕眼花、心慌心悸、气短和全身无力、脸色发黄、脱发，并常常伴有睡眠障碍的症状，例如睡眠浅短、似睡非睡状态、睡着容易惊醒、甚至彻夜无眠。

    2、抑郁情绪。

    怀孕和分娩是一次巨大的生理变化，同时也是一种心理应激过程。新妈咪在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺喂宝贝等一系列生理过程中 ......