从分娩结束到身体的各项器官机能完全恢复，一般需要6—8周的时间，这段时期叫产褥期，俗称坐月子。这段时期，是产妇身体恢复的关键时期，需要家人对产妇进行尽心尽责的科学护理。希望这个为期8周的“小手册”能对您有所帮助。

    分娩当天：

    妈咪状况：子宫在脐下2～3横指处，重1000克；子宫颈呈现松弛、充血、水肿状态；在产后24小时内，腹部会有抽痛；在刚生产后有冷、饿、口渴的现象；乳房在产后即开始充盈，变硬，触之有硬结，随之有乳汁分泌。

    护理手册：保持安静，抓紧时间休息；饮食要卧床，喝水可用吸管；剖腹产的妈妈应卧床排尿排便；恶露处理及消毒也要由护士、助产士帮助进行；在宝宝出生30分钟内，进行母乳喂养，有利于促进乳汁的分泌；顺产妈妈应在产后2小时开始小便，若无排便意识，可用热敷于腹部，切不可因伤口疼痛而拒绝入厕。

    关注重点：关注产后出血情况；新妈妈保证充足的睡眠 ......