宝宝“夏季烦恼”一二三(二)
妈妈的悉心呵护
方方妈对两岁的方方呵护备至。炎热的夏季到了，妈妈早已做好了准备，在客厅和卧室各安装了一台空调。可不能让孩子再出痱子了!方方妈想起去年家里没有安装空调，虽然每天都给女儿扇着扇子入睡，可孩子还是出了很多痱子。所以今年早做准备。装上空调，这回家里可凉快了!
女儿得了“空调病”
方方妈是一位老师，放暑假了，每天专心在家里照顾孩子的饮食起居。外面天气太热，所以她几乎不让孩子出门，家里有吃有喝，还很凉快，挺好的。看着孩子一天天健康地成长，一种幸福感油然而生。
可是，一天早晨起来，方方妈准备好早餐，却发现活蹦乱跳的女儿打蔫儿了，鼻塞、流泪、咳嗽，饭也不吃，一试表还有点儿烧。孩子得了“热伤风”!怎么会这样呢?赶紧给孩子吃药吧。可是，吃药也不见好，只好带着方方去了医院。在医生那里，妈妈才知道自己的孩子得的是“空调病”。其实方方妈以前也听说过这个名字，却没想到自己的孩子也会得这个病。
, http://www.100md.com
方方为什么会得“空调病”
医生告诉方方妈，儿童，特别是婴幼儿最容易患上“空调病”，原因就在于儿童的温度感觉能力差，体温调节功能更差，抵抗力弱，因此长时间吹空调，儿童很容易出现感冒、发烧等症状。此外，密闭空调房间内空气质量差，倘若再有室内装修和家具释放的有害物质等，直接刺激儿童的呼吸系统，都会成为诱发儿童患“空调病”的重要原因。
专家的建议
在医生那里，方方妈学到了很多预防“空调病”的方法。
1 通风换气
针对“空调病”，专家给方方妈提出了一些预防的建议：使用空调必须注意通风，每隔4个小时将门窗打开，使室内外空气流通，保持室内空气新鲜。空调机最好每两周清理一次。专家指出，长期在空调下生活，要多喝开水，加速体内新陈代谢，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大量流汗时最好不要直接吹冷风，尤其是婴幼儿的床，更不能让冷气直对着吹。
, 百拇医药
2 温度适宜
空调室温和室外自然温度的差别不宜过大，对于婴幼儿来说，室内外温差以不超过5℃为宜，一般将室内温度调至26℃～28℃比较合适。当孩子从温度较高的室外进入室内时，最好先有个温度过渡，进门的时候要把孩子身上的汗擦干，把空调温度调高，或先关掉空调。如果孩子在开着空调的房间睡眠，可适当把窗子开一条缝，这样既可以维持室内温度不至于过低，又可以保持室内空气流动，减少感染机会。由于经常出入空调环境，冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染，因此要经常给孩子洗澡，以保持皮肤清洁。专家提醒，还要注意宝宝的衣着，应该达到空调环境中的保暖要求。
3 户外活动
不可以让宝宝长期呆在空调房内，早上或晚上可以带孩子到户外活动活动，促进排汗，增加代谢。活动之后，要及时擦干孩子身上的汗水。或更换被汗液浸湿的衣服。多饮白开水，大量出汗时可以在白开水中放少量的盐，以补充随汗液排出的盐分。还应该多吃新鲜水果蔬菜，以补充维生素和蛋白质，增强抗病能力，对预防空调病也有一定的作用。
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最后，专家提醒家长，孩子得了“空调病”，会有咳嗽、流涕等呼吸道症状，有的孩子还会有腹泻和呕吐等消化道症状，家长不要胡乱给孩子用药，最好带着孩子到医院进行正规治疗。
特别提示
夏日坐车也要防空调病
有的家长注意了家里空调的使用，有时候却忽视了汽车里的空调。由于汽车空间小，温度变化会更快，如果家长带着孩子坐车出去游玩，更要注意冷暖交替。如果汽车停在烈日下，车内温度会很高，有时会达到50℃以上，不能把孩子单独锁在车里，这是很危险的。如果这时候开车，请先不要马上使用空调，应该先把所有的车窗都打开，让热气随着空气的流动排出去，等车厢内温度稍稍下降后，再关闭车窗，开启空调。在使用汽车空调时，不要把温度开得太低，一般车厢内外温差在10℃以内为宜。车内开着空调时，不要在车内抽烟，最好不要让孩子在开着空调的车里睡觉。如果坐车的时间比较长，可把孩子安排到后排，以回避直吹的空调。即便如此，也需要常常开窗通风换气。, 百拇医药(刘冬冬)
方方妈对两岁的方方呵护备至。炎热的夏季到了，妈妈早已做好了准备，在客厅和卧室各安装了一台空调。可不能让孩子再出痱子了!方方妈想起去年家里没有安装空调，虽然每天都给女儿扇着扇子入睡，可孩子还是出了很多痱子。所以今年早做准备。装上空调，这回家里可凉快了!
女儿得了“空调病”
方方妈是一位老师，放暑假了，每天专心在家里照顾孩子的饮食起居。外面天气太热，所以她几乎不让孩子出门，家里有吃有喝，还很凉快，挺好的。看着孩子一天天健康地成长，一种幸福感油然而生。
可是，一天早晨起来，方方妈准备好早餐，却发现活蹦乱跳的女儿打蔫儿了，鼻塞、流泪、咳嗽，饭也不吃，一试表还有点儿烧。孩子得了“热伤风”!怎么会这样呢?赶紧给孩子吃药吧。可是，吃药也不见好，只好带着方方去了医院。在医生那里，妈妈才知道自己的孩子得的是“空调病”。其实方方妈以前也听说过这个名字，却没想到自己的孩子也会得这个病。
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方方为什么会得“空调病”
医生告诉方方妈，儿童，特别是婴幼儿最容易患上“空调病”，原因就在于儿童的温度感觉能力差，体温调节功能更差，抵抗力弱，因此长时间吹空调，儿童很容易出现感冒、发烧等症状。此外，密闭空调房间内空气质量差，倘若再有室内装修和家具释放的有害物质等，直接刺激儿童的呼吸系统，都会成为诱发儿童患“空调病”的重要原因。
专家的建议
在医生那里，方方妈学到了很多预防“空调病”的方法。
1 通风换气
针对“空调病”，专家给方方妈提出了一些预防的建议：使用空调必须注意通风，每隔4个小时将门窗打开，使室内外空气流通，保持室内空气新鲜。空调机最好每两周清理一次。专家指出，长期在空调下生活，要多喝开水，加速体内新陈代谢，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大量流汗时最好不要直接吹冷风，尤其是婴幼儿的床，更不能让冷气直对着吹。
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2 温度适宜
空调室温和室外自然温度的差别不宜过大，对于婴幼儿来说，室内外温差以不超过5℃为宜，一般将室内温度调至26℃～28℃比较合适。当孩子从温度较高的室外进入室内时，最好先有个温度过渡，进门的时候要把孩子身上的汗擦干，把空调温度调高，或先关掉空调。如果孩子在开着空调的房间睡眠，可适当把窗子开一条缝，这样既可以维持室内温度不至于过低，又可以保持室内空气流动，减少感染机会。由于经常出入空调环境，冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染，因此要经常给孩子洗澡，以保持皮肤清洁。专家提醒，还要注意宝宝的衣着，应该达到空调环境中的保暖要求。
3 户外活动
不可以让宝宝长期呆在空调房内，早上或晚上可以带孩子到户外活动活动，促进排汗，增加代谢。活动之后，要及时擦干孩子身上的汗水。或更换被汗液浸湿的衣服。多饮白开水，大量出汗时可以在白开水中放少量的盐，以补充随汗液排出的盐分。还应该多吃新鲜水果蔬菜，以补充维生素和蛋白质，增强抗病能力，对预防空调病也有一定的作用。
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最后，专家提醒家长，孩子得了“空调病”，会有咳嗽、流涕等呼吸道症状，有的孩子还会有腹泻和呕吐等消化道症状，家长不要胡乱给孩子用药，最好带着孩子到医院进行正规治疗。
特别提示
夏日坐车也要防空调病
有的家长注意了家里空调的使用，有时候却忽视了汽车里的空调。由于汽车空间小，温度变化会更快，如果家长带着孩子坐车出去游玩，更要注意冷暖交替。如果汽车停在烈日下，车内温度会很高，有时会达到50℃以上，不能把孩子单独锁在车里，这是很危险的。如果这时候开车，请先不要马上使用空调，应该先把所有的车窗都打开，让热气随着空气的流动排出去，等车厢内温度稍稍下降后，再关闭车窗，开启空调。在使用汽车空调时，不要把温度开得太低，一般车厢内外温差在10℃以内为宜。车内开着空调时，不要在车内抽烟，最好不要让孩子在开着空调的车里睡觉。如果坐车的时间比较长，可把孩子安排到后排，以回避直吹的空调。即便如此，也需要常常开窗通风换气。, 百拇医药(刘冬冬)