看到这个题目一定会有人说：“哇，您搞错了吧？老婆‘有喜’了，应该关爱劳苦功高的准妈妈才对，怎能去关照‘无孕一身轻’的准爸爸啊？”其实，当一个男人得知妻子怀孕的那一刻，便进入了一个陌生的新世界：他被妻子“有喜”的消息和即将做爸爸的未来所鼓舞，与此同时，一种隐约的不安乃至几分恐惧也会伴随而来，直至妻子顺利分娩，这个男人才真正进入一个全新的父亲时代。

    那么，从妻子怀孕到分娩，准爸爸们可能会产生哪些心理焦虑和苦恼呢？

    孕早期的常见苦恼：

    做父亲，我还没准备好

    甲是被妻子拉进咨询室的，一进门他就跟我说：“我还不想结婚时，就在父母的安排下结了。还没有考虑要孩子，妻子就怀孕了。原本稀里糊涂的我现在都要崩溃了，我劝妻子赶紧做掉孩子，可她不同意，父母也反对，都说我有问题。”

    咨询师分析：这是一个典型的妻子怀孕早期的准爸爸焦虑案例，也是现今准爸爸们较为普遍的焦虑现象，表明一个男人还没有充分做好当父亲的心理准备。虽然生理年龄已经成熟，但心理年龄还比较幼稚。

    关爱建议：

    1.遇到这种情况，我们要从培养男人的家庭责任感、使命感做起，让他明白娶妻生子的意义和责任所在。

    2.千万不要指责他、抱怨他，倘若这样做的话，不仅无法让他清楚问题所在，还会让他感到害怕，产生为难情绪，最终选择逃避。

    3.准爸爸的父亲要多和自己的儿子交流当初自己做爸爸时的感受，让他得到心理支持。

    4.怀孕的妻子要经常向老公表达自己多么爱他、需要他，让他逐渐产生承担责任的义务和勇气。只有在温馨、理解、互相支持的环境里，还未做好充分心理准备的准爸爸才能较快地成长起来 ......