秋季空气干燥，气温逐渐降低，而且天气忽冷忽热，急剧变化，宝宝的机体和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感，处于生理上“免疫功能不周全期”的宝宝(6个月至3岁)，很容易感染流感、支气管炎、肺炎、哮喘或腹泻等病。但如果爸妈从饮食上加强调理，就可以让宝宝强身健体，抵抗疾病了。

    降火去燥是关键

    秋季空气干燥，宝宝食谱里可多安排一些滋阴润肺的食物，如主食可选大米、小麦、糯米，配以松子做粥，可预防秋季肺燥咳嗽、肠燥便秘；副食可选鱼肉、牛肉、乌骨鸡、鸡蛋、豆制品等；蔬菜可选芹菜、豆芽菜、萝卜、冬瓜、西红柿、藕、菠菜、苋菜、菜花、胡萝卜、荸荠、茭白、南瓜、小白菜和卷心菜等；秋季水果丰富 ......