宝宝冬季常见病的预警呵护(2)
让其剧烈活动、哭闹、吃得过饱，这样将加重呼吸道梗阻的症状，甚至使其发生呼吸困难，乃至呼吸衰竭!
喉炎宝宝应呆在空气清新、阳光充足、温度适宜、湿度适中的房间内，温度以18℃至20℃为宜，湿度应保持在60%至70%左右，不要让其吸入烟雾、粉尘，高浓度饮料也是不良刺激。
消化道分级预警呵护
绿色常态区域
◆宝宝表现
食欲很好，能吃能喝，皮肤很光洁，毛发有光泽，体重和身高增长满意，各方面发育适龄。
◆可能诊断
宝宝处于健康状态，不过因为冬季寒冷，食物相对单一，因此更应保证其营养物质摄入的均衡性、多样性与合理性。
, http://www.100md.com
◆育儿呵护
衣，重点保护中腹部。由于年纪小，宝宝的肚脐需要特别关照。脐部别名神阙，内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五官、皮肉、筋骨，都是医家治病要穴，一旦受凉，脾胃脏器俱伤。
食，选择食物要均衡。肉、蛋、豆类含丰富优质蛋白质，是每日必须由食物提供的；奶、果汁富含碳水化合物；动物肝脏中维生素A和维生素D较多，谷物中有维生素B和维生素E，蔬菜水果中含维生素C和维生素K。
住，居家保暖要早睡。在家应当给宝宝准备一双舒适、暖和、轻便、跟脚的居家用鞋；冬季昼短夜长，天气晴好时应外出晒太阳，同时适当增加睡眠时间，均能提高宝宝机体的免疫力。
行，外出别忘带“武装”。年龄稍大的宝宝外出最好给他戴上口罩、戴帽子和手套，以免宝宝张嘴说话冷风吹进胃里，导致胃肠功能紊乱：小宝宝外出应带上纸尿裤，随时更换，以免受凉
, 百拇医药
蓝色预警区域
◆宝宝表现
口角潮红，泛起小疱，严重时会皲裂、糜烂、结痂、脱屑……由于小嘴张开会很疼，且容易出血，因此会影响宝宝的食欲。
◆可能诊断
口角炎，俗称“烂嘴角”，与很多情况有关，如病原菌感染；不良生活习惯如舔舐嘴唇、叼着奶嘴；牙齿萌动导致唾液分泌过多或者营养失衡、维生素B族缺乏等。
◆育儿呵护
要做到个人物品专人使用，不仅要及时清洁宝宝使用的各种物品和用具，还应定期更换毛巾、枕套、奶瓶、水杯、牙具，必要时应予以严格消毒，以免在托幼机构遭遇病原菌感染致病。
保持面部皮肤的清洁，进食后尤其应注意洁净口唇，及时纠正舔嘴唇等不良生活习惯。冬季风大，当口唇感觉比较干燥时，可以给宝宝涂抹少许甘油或食用油，以防造成口角干裂。
, 百拇医药
不可偏食，应多给宝宝吃含有较多核黄素的食物，如粗粮、各种豆类及豆制品、动物肝脏、牛奶、海鱼、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等食物，均能补充核黄素。
补锌也可以帮助治疗口角炎，如牡蛎、蛋类、瘦肉和动物肝脏等，都含有较多的锌元素。如果确定宝宝体内缺锌，且程度较为严重，可遵医嘱在一段时间内每日服用葡萄糖酸锌等药物补充。
TIPS
宝宝合理进餐平安符
●进餐前：应当尽量营造宝宝熟悉的环境，固定开饭时间，确保宝宝生物钟不被打乱
●进餐中：注意喂养宝宝的食物搭配要合理，比如藕粉就能健脾、养胃、止泻
●进餐后：注意保暖，适当进食美味水果。苹果加少许盐煮水喝，还可以辅助治疗腹泻
, 百拇医药
●进餐辅助：出行时随身携带山楂片、胃蛋白酶、乳酶生等有助于消化的食品和药品
苋色示警区域
◆宝宝表现
有的宝宝虽然很胖，但面色发黄，口唇、甲床、眼睑等黏膜处缺乏血色，颜色苍白，身上的肉也松松软软，没有力气。
◆可能诊断
宝宝处于缺铁性贫血的状态，这是一种由于缺乏铁元素进而影响血红蛋白正常合成所引起的贫血，主要与先天不足、生长过快、饮食中铁元素不够、吸收障碍或丢失过多等因素有关。
◆育儿呵护
冬季来临，不要只给宝宝进食单纯的牛乳、人乳、谷类等低铁食品，切忌用未经加热的鲜牛奶来直接喂养宝宝，一定要及时给适龄宝宝按部就班地添加符合月龄、含铁丰富的辅食。
, 百拇医药
动物肝脏、蛋黄、谷类、黑木耳、发菜、黑芝麻、莲藕粉等食物富含铁质，如果能同时配合摄入含维生素C较多的樱桃、红椒、青花菜、橘子等食物，营造酸性环境，纠正贫血的效果则会更佳。
要为贫血宝宝创造一个安静舒适的养病环境，远离那些罹患感染或传染性疾病的人群，如果宝宝舌体震颤非常明显，可在上下门牙间垫上纱布包看的小木片，以防其咬破口唇或舌尖。
肠息肉、膈疝、钩虫病、慢性腹泻、反复感染等诸多因素，都会诱发或加重缺铁性贫血的发生，妈妈要特别予以注意。倘若宝宝食补、药疗后贫血仍得不到纠正，请到医院就诊。
TIPS
宝宝消化不良ABC
●Too much——吃了太多没吃过的食物或刺激性食物，喝了太多的果汁和碳酸饮料
, 百拇医药
●Be used to——改变了喂养方式，进餐时间变得混乱，所吃的食物从前没有尝试过
●Catch a cold——外出时衣服增减不及时，晚上睡觉没盖好被子，导致宝宝肠胃受凉
●Out of control——饮食不卫生、没节制，冷热不均匀，营养不均衡，排便没有规律
橙色警告区域
◆宝宝表现
小宝宝夜间睡眠不安、啼哭多汗，脑后见月牙形枕秃；大宝宝方颅，前囟晚闭，串珠肋，漏斗胸或鸡胸，X形或O形腿……
◆可能诊断
维生素D缺乏性佝偻病，是因维生素D缺乏导致的钙、磷代谢紊乱，临床上以骨骼的钙化障碍为主要特征。尽管发病缓慢，但血钙严重降低时可出现惊厥抽搐、喉痉挛，有生命危险!
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◆育儿呵护
维生素D进入体内，需要经过转化才能具有生物活性，对此，阳光中的紫外线有举足轻重的作用，因此，应尽量选择阳光充足且气温相对较高的时间段，在避风的地方让宝宝晒太阳。
应坚持母乳喂养，并遵医嘱及时给其添加维生素D及钙剂。已经添加辅食的宝宝应注意补充蛋黄、肝类、深海鱼类、奶类、豆类、虾皮、海米等富含维生素D和钙的食物。
在宝宝睡眠时应避免强烈噪音、刺眼光亮和突然触碰等不良刺激；不要让宝宝长时间哭闹，否则有引发抽搐的可能：不要让宝宝过早站立，以防因骨骼发育不够坚硬便承受重量导致腿部变形。
一旦宝宝出现抽搐的现象，应立即让其侧卧，保证呼吸道的通畅，慎防唾液、奶汁误吸或倒呛入气管，让宝宝保持四肢放松，切忌强行搬动，同时应及时拨打120急救电话就近就诊。
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绝色警报区域
◆宝宝表现
宝宝发冷、高热、腹痛、腹泻，排黏液脓血样大便，有“里急后重”感，严重者惊厥、昏迷，可迅速发生循环衰竭和呼吸衰竭!
◆可能诊断
急性中毒性痢疾属于急性消化道传染病，尽管夏季高发，但冬季亦不少见，往往起病急剧，胃肠症状并不严重，但可以很快发生休克、颅内压增高，甚至多脏器受损，危及生命。
◆育儿呵护
注意宝宝的个人卫生，饭前便后应及时使用流水洗手；做饭时切记要生熟分开，宝宝的餐具应单独专用，最好能做到分餐制；不要让宝宝吃大人的食物，更不要给宝宝吃剩饭剩菜。
患病宝宝在饮食上应注意禁吃生、冷、油腻等食物，腹胀者不宜喝奶，病情较重者应给予少油少渣、高蛋白食物。如米粉、藕粉、稀饭、面汤，全面改善营养状况，帮助宝宝早日康复。
给宝宝喂水时应掌握少量多次的原则，以免一次进水过多诱发呕吐，最好隔几分钟就喝一口温水。以略加糖、盐的米汁补充水分，更适宜胃肠道的调养，有利于消化和吸收功能的恢复。
应特别注意胃肠道的保暖，禁止冷水浴，以防诱发痉挛性腹痛；保证肛周的清洁，每次排便后均应及时用温水清洗，以干净的软布擦拭，同时更换纸尿裤，必要时可以使用鱼肝油涂臀。, 百拇医药(刘薇)
喉炎宝宝应呆在空气清新、阳光充足、温度适宜、湿度适中的房间内，温度以18℃至20℃为宜，湿度应保持在60%至70%左右，不要让其吸入烟雾、粉尘，高浓度饮料也是不良刺激。
消化道分级预警呵护
绿色常态区域
◆宝宝表现
食欲很好，能吃能喝，皮肤很光洁，毛发有光泽，体重和身高增长满意，各方面发育适龄。
◆可能诊断
宝宝处于健康状态，不过因为冬季寒冷，食物相对单一，因此更应保证其营养物质摄入的均衡性、多样性与合理性。
, http://www.100md.com
◆育儿呵护
衣，重点保护中腹部。由于年纪小，宝宝的肚脐需要特别关照。脐部别名神阙，内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五官、皮肉、筋骨，都是医家治病要穴，一旦受凉，脾胃脏器俱伤。
食，选择食物要均衡。肉、蛋、豆类含丰富优质蛋白质，是每日必须由食物提供的；奶、果汁富含碳水化合物；动物肝脏中维生素A和维生素D较多，谷物中有维生素B和维生素E，蔬菜水果中含维生素C和维生素K。
住，居家保暖要早睡。在家应当给宝宝准备一双舒适、暖和、轻便、跟脚的居家用鞋；冬季昼短夜长，天气晴好时应外出晒太阳，同时适当增加睡眠时间，均能提高宝宝机体的免疫力。
行，外出别忘带“武装”。年龄稍大的宝宝外出最好给他戴上口罩、戴帽子和手套，以免宝宝张嘴说话冷风吹进胃里，导致胃肠功能紊乱：小宝宝外出应带上纸尿裤，随时更换，以免受凉
, 百拇医药
蓝色预警区域
◆宝宝表现
口角潮红，泛起小疱，严重时会皲裂、糜烂、结痂、脱屑……由于小嘴张开会很疼，且容易出血，因此会影响宝宝的食欲。
◆可能诊断
口角炎，俗称“烂嘴角”，与很多情况有关，如病原菌感染；不良生活习惯如舔舐嘴唇、叼着奶嘴；牙齿萌动导致唾液分泌过多或者营养失衡、维生素B族缺乏等。
◆育儿呵护
要做到个人物品专人使用，不仅要及时清洁宝宝使用的各种物品和用具，还应定期更换毛巾、枕套、奶瓶、水杯、牙具，必要时应予以严格消毒，以免在托幼机构遭遇病原菌感染致病。
保持面部皮肤的清洁，进食后尤其应注意洁净口唇，及时纠正舔嘴唇等不良生活习惯。冬季风大，当口唇感觉比较干燥时，可以给宝宝涂抹少许甘油或食用油，以防造成口角干裂。
, 百拇医药
不可偏食，应多给宝宝吃含有较多核黄素的食物，如粗粮、各种豆类及豆制品、动物肝脏、牛奶、海鱼、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等食物，均能补充核黄素。
补锌也可以帮助治疗口角炎，如牡蛎、蛋类、瘦肉和动物肝脏等，都含有较多的锌元素。如果确定宝宝体内缺锌，且程度较为严重，可遵医嘱在一段时间内每日服用葡萄糖酸锌等药物补充。
TIPS
宝宝合理进餐平安符
●进餐前：应当尽量营造宝宝熟悉的环境，固定开饭时间，确保宝宝生物钟不被打乱
●进餐中：注意喂养宝宝的食物搭配要合理，比如藕粉就能健脾、养胃、止泻
●进餐后：注意保暖，适当进食美味水果。苹果加少许盐煮水喝，还可以辅助治疗腹泻
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●进餐辅助：出行时随身携带山楂片、胃蛋白酶、乳酶生等有助于消化的食品和药品
苋色示警区域
◆宝宝表现
有的宝宝虽然很胖，但面色发黄，口唇、甲床、眼睑等黏膜处缺乏血色，颜色苍白，身上的肉也松松软软，没有力气。
◆可能诊断
宝宝处于缺铁性贫血的状态，这是一种由于缺乏铁元素进而影响血红蛋白正常合成所引起的贫血，主要与先天不足、生长过快、饮食中铁元素不够、吸收障碍或丢失过多等因素有关。
◆育儿呵护
冬季来临，不要只给宝宝进食单纯的牛乳、人乳、谷类等低铁食品，切忌用未经加热的鲜牛奶来直接喂养宝宝，一定要及时给适龄宝宝按部就班地添加符合月龄、含铁丰富的辅食。
, 百拇医药
动物肝脏、蛋黄、谷类、黑木耳、发菜、黑芝麻、莲藕粉等食物富含铁质，如果能同时配合摄入含维生素C较多的樱桃、红椒、青花菜、橘子等食物，营造酸性环境，纠正贫血的效果则会更佳。
要为贫血宝宝创造一个安静舒适的养病环境，远离那些罹患感染或传染性疾病的人群，如果宝宝舌体震颤非常明显，可在上下门牙间垫上纱布包看的小木片，以防其咬破口唇或舌尖。
肠息肉、膈疝、钩虫病、慢性腹泻、反复感染等诸多因素，都会诱发或加重缺铁性贫血的发生，妈妈要特别予以注意。倘若宝宝食补、药疗后贫血仍得不到纠正，请到医院就诊。
TIPS
宝宝消化不良ABC
●Too much——吃了太多没吃过的食物或刺激性食物，喝了太多的果汁和碳酸饮料
, 百拇医药
●Be used to——改变了喂养方式，进餐时间变得混乱，所吃的食物从前没有尝试过
●Catch a cold——外出时衣服增减不及时，晚上睡觉没盖好被子，导致宝宝肠胃受凉
●Out of control——饮食不卫生、没节制，冷热不均匀，营养不均衡，排便没有规律
橙色警告区域
◆宝宝表现
小宝宝夜间睡眠不安、啼哭多汗，脑后见月牙形枕秃；大宝宝方颅，前囟晚闭，串珠肋，漏斗胸或鸡胸，X形或O形腿……
◆可能诊断
维生素D缺乏性佝偻病，是因维生素D缺乏导致的钙、磷代谢紊乱，临床上以骨骼的钙化障碍为主要特征。尽管发病缓慢，但血钙严重降低时可出现惊厥抽搐、喉痉挛，有生命危险!
, http://www.100md.com
◆育儿呵护
维生素D进入体内，需要经过转化才能具有生物活性，对此，阳光中的紫外线有举足轻重的作用，因此，应尽量选择阳光充足且气温相对较高的时间段，在避风的地方让宝宝晒太阳。
应坚持母乳喂养，并遵医嘱及时给其添加维生素D及钙剂。已经添加辅食的宝宝应注意补充蛋黄、肝类、深海鱼类、奶类、豆类、虾皮、海米等富含维生素D和钙的食物。
在宝宝睡眠时应避免强烈噪音、刺眼光亮和突然触碰等不良刺激；不要让宝宝长时间哭闹，否则有引发抽搐的可能：不要让宝宝过早站立，以防因骨骼发育不够坚硬便承受重量导致腿部变形。
一旦宝宝出现抽搐的现象，应立即让其侧卧，保证呼吸道的通畅，慎防唾液、奶汁误吸或倒呛入气管，让宝宝保持四肢放松，切忌强行搬动，同时应及时拨打120急救电话就近就诊。
, http://www.100md.com
绝色警报区域
◆宝宝表现
宝宝发冷、高热、腹痛、腹泻，排黏液脓血样大便，有“里急后重”感，严重者惊厥、昏迷，可迅速发生循环衰竭和呼吸衰竭!
◆可能诊断
急性中毒性痢疾属于急性消化道传染病，尽管夏季高发，但冬季亦不少见，往往起病急剧，胃肠症状并不严重，但可以很快发生休克、颅内压增高，甚至多脏器受损，危及生命。
◆育儿呵护
注意宝宝的个人卫生，饭前便后应及时使用流水洗手；做饭时切记要生熟分开，宝宝的餐具应单独专用，最好能做到分餐制；不要让宝宝吃大人的食物，更不要给宝宝吃剩饭剩菜。
患病宝宝在饮食上应注意禁吃生、冷、油腻等食物，腹胀者不宜喝奶，病情较重者应给予少油少渣、高蛋白食物。如米粉、藕粉、稀饭、面汤，全面改善营养状况，帮助宝宝早日康复。
给宝宝喂水时应掌握少量多次的原则，以免一次进水过多诱发呕吐，最好隔几分钟就喝一口温水。以略加糖、盐的米汁补充水分，更适宜胃肠道的调养，有利于消化和吸收功能的恢复。
应特别注意胃肠道的保暖，禁止冷水浴，以防诱发痉挛性腹痛；保证肛周的清洁，每次排便后均应及时用温水清洗，以干净的软布擦拭，同时更换纸尿裤，必要时可以使用鱼肝油涂臀。, 百拇医药(刘薇)