夏季防病之两大法宝

    暑为六气之一，夏令时病统称暑病。暑病并不完全需要药治，饮食疗法同样可行，并有预防作用，那就是：吃西瓜，喝豆汤。

    西瓜

    性味甘寒，有清暑、止渴、利尿的功效。

    果实、瓜子能吃；果实外皮，即西瓜翠衣可供药用，能清热解毒，瓜白更可以拌菜作汤。

    豆汤

    主要是指绿豆汤。因为，绿豆可清热解暑、消暑止渴。

    同时，还可加少量白扁豆、大豆，加强祛暑功能，加赤小豆则增强利水消肿功效，这又成为一种特殊的“大汤”——四豆汤。

    以西瓜、绿豆为代表的祛暑类食物(当然也是药物) ......