“多事之秋”:宝宝皮肤也多事儿
“多事之秋”来了,宝宝皮肤的事儿也多了起来,父母们可要小心应对哦!秋天,宝宝的皮肤可能会出现哪些问题呢?皮肤事儿1:干燥
秋风乍起,气温下降,空气湿度也随之降低,日渐干燥的气候会让宝宝皮肤的不适症状接踵而至:皮肤干裂、烂嘴角、口干舌燥、瘙痒……中医将这些称作“秋燥症”,也就是说,皮肤干燥就是秋燥症在皮肤上的表现。
应对之道:
1.多补水。以白开水为主,果蔬汁为辅,冷饮、碳酸类饮料等不宜饮用。
2.多吃粥,多喝汤,多吃梨、苹果、西瓜等水果。
3.饮食清淡,以低盐(盐分太多容易脱去体内水分)、低热量(油炸类高热量食物耗水量大)为原则,转向多吃南瓜、鲜藕、芋头等时令蔬菜,少吃葱、蒜、姜、花椒、辣椒等刺激性食物。
4.合理洗浴。坚持每天一小洗——用柔软的湿毛巾为宝宝进行全身擦拭;3天一大洗——用适量温水 ......
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