怀孕后，有些孕妈咪会出现一些皮肤困扰，影响孕期心情：每天素颜上班，恼人的痘痘却在这时开始骚扰孕妈咪；原本白净的脸上出现了红血丝、黄斑；皮肤干燥、瘙痒；肚皮上爬出了妊娠纹……这些变化让孕妈咪们很担心：“我会不会一直这样‘丑’下去？”

    是什么原因造成了孕妈咪的皮肤出现这些变化呢？出现这些问题时，孕妈咪该如何应对呢？

    困扰1：出油、长痘痘

    怀孕后，我感到自己的脸似乎越来越油腻了，粗大的毛孔不停地向外冒油，中午时脸上已经油汪汪一片了。好多控油的护肤品又不敢用，只能在办公室用纸巾擦擦。(苏苏 怀孕5个月)

    因由：孕妇脸上容易出油，皮肤显得很油腻，这主要是因为孕期新陈代谢缓慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，使得面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，尤其以面部的“T”型区最为严重。出油严重时还会因为油脂堵塞毛孔而冒出痘痘。

    美肤建议：

    面部出油严重的话，要做好皮肤的清洁工作，出油严重的区域要重点清洗。每天可以适当增加一两次洗脸的次数，使用适合自己的洗面奶，不要因为出油而一味使用去油性质太强的洗护用品，以免给皮肤造成伤害。

    最好别用化妆品，化妆品更容易堵塞毛孔，加重出油和痘痘。

    营养均衡，因为均衡的营养对孕妇的头发和皮肤以及体内各个器官都有好处。可适当多摄取一些含优质动物蛋白和维生素的食物，每天摄入足量的蔬菜、水果也可使孕妈咪的皮肤更加健康、漂亮 ......