孕妇食用柠檬可止吐

    柠檬是日常生活中可以经常吃到的水果，柠檬中含有丰富的维生素C，可美白肌肤，淡化色斑。柠檬还可以预防心血管疾病，具有止血作用。同时柠檬生食还具有良好的止吐安胎作用，是孕妇必选水果。

    孕妇吃柠檬，可以补充人体所需的维生素C，并且对孕期呕吐能起到很好的止吐效果。孕妇可采取切片泡水的方法食用，但是柠檬是酸性的水果，容易刺激胃，建议不要多吃，尤其是胃酸过多的人不宜多食。

    来源：新浪网

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