制作：

    1.土豆去皮后，切成片，上锅蒸12～15分钟。

    2.西兰花洗净，焯水至微软，取出。

    3.将土豆、西兰花捣成泥状，加入虾皮味精及橄榄油。

    4.奶粉加少许温开水稀释，倒入菜泥里搅拌均匀即可。

    温馨提示：

    如果觉得捣好的泥不够细腻，可用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤；做辅食用的蔬菜最好选择有机蔬菜；西兰花煮的时间不要过长，刚刚软烂即可，保留绿色；所用器皿一定要保持清洁；8个月以上的宝宝可以适当加一点无盐虾皮味精和两滴橄榄油，但一定要控制量，平时易过敏的宝宝就不要加虾皮味精了。

    橙香卤鸡肝

    营养心经：

    猪肝比较硬，鸡肝的质感相对细腻。我咨询过一些营养专家，了解到宝宝在6个月以后容易出现生理性贫血 ......