宝宝冬季外出最全保暖方案(2)
外出行动：暖暖妈请教了一些过来人，学习了保暖小窍门，抓住宝宝的重点部位保暖，效果还真不错：
1.给宝贝穿棉质带绒的厚袜子，起到保暖作用。小脚丫离心脏最远，血液循环较弱，最易受凉；妈妈可以按摩按摩宝贝的小脚帮她舒经活络；带宝宝出门时，也让她自己下地走走，促进血液流通。
2.两岁的宝贝正是喜欢探索世界的年龄，喜欢到户外活动。带宝宝去户外时，衣服多穿一点，背山阴凉的地方可以排除在活动范围之外，尽量选择去阳光能晒到的地方玩。宝宝还没运动时，戴上帽子，先让头保暖。近中午时分，身体暖和起来了，再考虑适当宽衣解帽，但是不要一次性脱掉好几件，以免宝宝无法适应忽然袭来的冷空气。
3.如果条件允许，冬天可以带宝宝去更南方的地方待一段时间，更南方的地方气候温暖，可以借着假期帮宝宝储存一些能量。出门之前，给宝宝讲一些要去的目的地的人文风光故事，提前给宝宝一些思想准备，并带一些身边的食物过去。到了目的地后，饮食尽量保持原本的规律，让宝宝的肠胃有个适应阶段，以免水土不服。
, 百拇医药
华南地区：
晋晋一家生活在广州，冬天外出的时候，晋晋妈通常会给晋晋多带一件棉马甲，广州的冬天平均气温在10摄氏度，高的时候近20摄氏度，最低通常在四五摄氏度左右，但那样的天数极少。十几摄氏度的室外温度，对于小朋友来说，基本上还是比较舒适的。在户外活动不用穿太厚，否则宝宝反而容易因出汗而导致感冒。套件马甲在外面，可以护住前胸后背这些重点保暖部位，活动热了，脱下也方便。晋晋妈通常会通过摸一下晋晋后背颈椎的部位判断晋晋是否热了、出汗了，及时地给他擦干汗。
外出行动：在广州过冬要比北方舒服多了，广州冬天不太冷，宝宝在家或是外出基本上不用特别准备什么。
虽然广州的冬天不干不冷，但是温热的环境更利于细菌滋生，所以宝宝在冬天容易出现呼吸道感染。晋晋妈带晋晋外出时，一般会避开人多的地方，选择去环境卫生、空气清新的地方，还会随身戴一小瓶洗手液，晋晋玩耍过后，让他洗洗手。用洗手液洗过后，再涂点润肤霜，小手香香的，4岁的晋晋可喜欢洗手了。
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除此之外，晋晋妈有时会用保温杯装上炖好的鸡蛋腐竹糖水、银耳西米露等这些广东人很喜欢喝的汤水，在晋晋玩累了饿了的时候给他补充能量，还能润肺呢。
西部地区：
小轩住在成都，成都湿度大，一到冬天就变得又湿又冷，尤其是早晚时候，草地上湿漉漉的，稍不注意就容易受凉。爷爷奶奶爸爸妈妈说：“小轩乖，家里暖和，外面太冷了，咱们呆在家里玩吧。”在家里，有时奶奶会陪他看看动画片，有时他和爷爷下棋搭积木，有时妈妈会给他读书讲故事，还可以和爸爸玩一会植物大战僵尸。虽然也挺多姿多彩的，但是小轩还是不满意，他想出去玩，想去小公园里滑滑梯，想和小伙伴们在草地上观察小昆虫。但是家里的大人都说外面太冷，出去要冻坏的。6岁的小轩正是爱玩的年龄，他感觉家里好闷啊。
外出行动：小轩妈妈想想儿子的表现也有道理，还是应该合理安排一下，带他出去玩玩。小轩妈妈向有经验的朋友请教，总结了一些经验：外面虽然冷，宝宝可以穿暖和些，但是又不能裹得像粽子一样，否则好动的宝宝容易因出汗而引起感冒。给小轩穿衣讲究防风、保暖，三件衣服就够了，贴身的内衣选全棉、舒适保暖的材质；内衣外穿透气的毛衣或绒的卫衣，不要太紧绷，这样小轩才能活动自如；最外面是外套，能挡风的轻便羽绒服或是棉衣即可。下身两条裤子(小内裤不算)，贴身一条棉毛裤，可以稍厚一些，棉质、宽松舒适；外面一条内里加绒的裤子，保暖耐磨。免去毛线裤，这样，小轩运动更轻便。另外，鞋子选择透气、略宽松、鞋底弹性好些的，不用特别厚特别暖的。因为小轩跑来跑去，如果鞋太厚就很容易出汗，比如雪地靴就不太适合像小轩这样好动的宝宝在户外运动时穿。
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Tips：宝宝冬季外出注意
1.较小的宝宝可以遵循“比大人多穿一件”的穿戴原则，外加一顶帽子保暖，毕竟宝宝头上的血管丰富而位置浅、散热快。而稍大些的好动的宝宝则跟大人穿的件数一样就可以了。外衣最好能方便穿脱，这样当宝宝运动时可以临时脱掉。
2.冬天穿衣3不要：不要给宝宝穿化纤衣服，化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不透气感；不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵御寒风，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹；不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服，因为羽绒服可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
3.在冬季，基本上在太阳升起之前和落下之后温度都是比较低的，那么在晴天的时候带宝宝外出要选对时间，不要过早，过早出门温度低，太阳也不是太充足。最佳时间是上午10～12点，最迟不能超过下午3点，这段时间空气清新度好，污染少。
4.宝宝外出玩耍时，不要让他太过兴奋和劳累，以免出汗太多着凉。应适当地让他喝点温热的开水。给宝宝多准备几件备用袜子，弄湿后可及时更换，以保持体温。
5.多注意宝宝在外的反应，如发现宝宝手脚、脸部冰凉，应及时带他去温暖的地方取暖，防止着凉。
相信做好这些充分准备，宝宝在寒冷的冬天外出游玩也一定能安然无恙!, 百拇医药(周海丹)
1.给宝贝穿棉质带绒的厚袜子，起到保暖作用。小脚丫离心脏最远，血液循环较弱，最易受凉；妈妈可以按摩按摩宝贝的小脚帮她舒经活络；带宝宝出门时，也让她自己下地走走，促进血液流通。
2.两岁的宝贝正是喜欢探索世界的年龄，喜欢到户外活动。带宝宝去户外时，衣服多穿一点，背山阴凉的地方可以排除在活动范围之外，尽量选择去阳光能晒到的地方玩。宝宝还没运动时，戴上帽子，先让头保暖。近中午时分，身体暖和起来了，再考虑适当宽衣解帽，但是不要一次性脱掉好几件，以免宝宝无法适应忽然袭来的冷空气。
3.如果条件允许，冬天可以带宝宝去更南方的地方待一段时间，更南方的地方气候温暖，可以借着假期帮宝宝储存一些能量。出门之前，给宝宝讲一些要去的目的地的人文风光故事，提前给宝宝一些思想准备，并带一些身边的食物过去。到了目的地后，饮食尽量保持原本的规律，让宝宝的肠胃有个适应阶段，以免水土不服。
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华南地区：
晋晋一家生活在广州，冬天外出的时候，晋晋妈通常会给晋晋多带一件棉马甲，广州的冬天平均气温在10摄氏度，高的时候近20摄氏度，最低通常在四五摄氏度左右，但那样的天数极少。十几摄氏度的室外温度，对于小朋友来说，基本上还是比较舒适的。在户外活动不用穿太厚，否则宝宝反而容易因出汗而导致感冒。套件马甲在外面，可以护住前胸后背这些重点保暖部位，活动热了，脱下也方便。晋晋妈通常会通过摸一下晋晋后背颈椎的部位判断晋晋是否热了、出汗了，及时地给他擦干汗。
外出行动：在广州过冬要比北方舒服多了，广州冬天不太冷，宝宝在家或是外出基本上不用特别准备什么。
虽然广州的冬天不干不冷，但是温热的环境更利于细菌滋生，所以宝宝在冬天容易出现呼吸道感染。晋晋妈带晋晋外出时，一般会避开人多的地方，选择去环境卫生、空气清新的地方，还会随身戴一小瓶洗手液，晋晋玩耍过后，让他洗洗手。用洗手液洗过后，再涂点润肤霜，小手香香的，4岁的晋晋可喜欢洗手了。
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除此之外，晋晋妈有时会用保温杯装上炖好的鸡蛋腐竹糖水、银耳西米露等这些广东人很喜欢喝的汤水，在晋晋玩累了饿了的时候给他补充能量，还能润肺呢。
西部地区：
小轩住在成都，成都湿度大，一到冬天就变得又湿又冷，尤其是早晚时候，草地上湿漉漉的，稍不注意就容易受凉。爷爷奶奶爸爸妈妈说：“小轩乖，家里暖和，外面太冷了，咱们呆在家里玩吧。”在家里，有时奶奶会陪他看看动画片，有时他和爷爷下棋搭积木，有时妈妈会给他读书讲故事，还可以和爸爸玩一会植物大战僵尸。虽然也挺多姿多彩的，但是小轩还是不满意，他想出去玩，想去小公园里滑滑梯，想和小伙伴们在草地上观察小昆虫。但是家里的大人都说外面太冷，出去要冻坏的。6岁的小轩正是爱玩的年龄，他感觉家里好闷啊。
外出行动：小轩妈妈想想儿子的表现也有道理，还是应该合理安排一下，带他出去玩玩。小轩妈妈向有经验的朋友请教，总结了一些经验：外面虽然冷，宝宝可以穿暖和些，但是又不能裹得像粽子一样，否则好动的宝宝容易因出汗而引起感冒。给小轩穿衣讲究防风、保暖，三件衣服就够了，贴身的内衣选全棉、舒适保暖的材质；内衣外穿透气的毛衣或绒的卫衣，不要太紧绷，这样小轩才能活动自如；最外面是外套，能挡风的轻便羽绒服或是棉衣即可。下身两条裤子(小内裤不算)，贴身一条棉毛裤，可以稍厚一些，棉质、宽松舒适；外面一条内里加绒的裤子，保暖耐磨。免去毛线裤，这样，小轩运动更轻便。另外，鞋子选择透气、略宽松、鞋底弹性好些的，不用特别厚特别暖的。因为小轩跑来跑去，如果鞋太厚就很容易出汗，比如雪地靴就不太适合像小轩这样好动的宝宝在户外运动时穿。
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Tips：宝宝冬季外出注意
1.较小的宝宝可以遵循“比大人多穿一件”的穿戴原则，外加一顶帽子保暖，毕竟宝宝头上的血管丰富而位置浅、散热快。而稍大些的好动的宝宝则跟大人穿的件数一样就可以了。外衣最好能方便穿脱，这样当宝宝运动时可以临时脱掉。
2.冬天穿衣3不要：不要给宝宝穿化纤衣服，化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不透气感；不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵御寒风，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹；不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服，因为羽绒服可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
3.在冬季，基本上在太阳升起之前和落下之后温度都是比较低的，那么在晴天的时候带宝宝外出要选对时间，不要过早，过早出门温度低，太阳也不是太充足。最佳时间是上午10～12点，最迟不能超过下午3点，这段时间空气清新度好，污染少。
4.宝宝外出玩耍时，不要让他太过兴奋和劳累，以免出汗太多着凉。应适当地让他喝点温热的开水。给宝宝多准备几件备用袜子，弄湿后可及时更换，以保持体温。
5.多注意宝宝在外的反应，如发现宝宝手脚、脸部冰凉，应及时带他去温暖的地方取暖，防止着凉。
相信做好这些充分准备，宝宝在寒冷的冬天外出游玩也一定能安然无恙!, 百拇医药(周海丹)